Temat: Żegnaj zimowe sadełko -DIETA DUKANA- CZĘŚĆ II - ZAPRASZAM !!!

też wypróbuję ten przepis:)

tam cały blog jest dukanowo przepisowy, wcoraj przejrzałam cały dużo super przepisów:)

Witam! Jak minął weekend?

cześć, weekend całkiem znośnie, tylko pogoda nie dopisała, wiało okrutnie w mój Młody uparł sie na rower, wypiździło nas do szpiku kości

no i przesunęłam paseczek , 0,5 kg ale zawsze, w końcu waga ruszyła:)

Cześć wszystkim
ten blog co podałyście towarzyszy mi od początku mojej diety i rzeczywiście jest świetny, jeśli więc o blogach mowa polecam również ten : http://zkotemwkuchni.blogspot.com/ - tylko uwaga są tam też przepisy na inne fazy  ale my już wtajemniczone wiemy co wybierać  pozdrawiam

Często korzystam z tych przepisów ze stronki z kotem w kuchni. Ta dziewczyna jest po prostu mistrzynią. Wszystko u niej tak pięknie wygląda...

No i co????

Śpicie leniuchy, a kto pracuje???

Wstawać!!!1

Ja nie spię już od 7.00

Po 10 dniach nie ważenia się odnotowuję spadek o 0.5 kilograma czyli szału nie ma, dzisiaj zaczynam 5 dni warzyw i kolejne ważenie po proteinach dopiero  miłego popołudnia

hej dziewczyny. Jestem taka chora , zapalenie oskrzeli mam i ta moja  dieta to już dukana nie przypomina od 5 dni. Ale jak narazie nic nie przytyłam dalej 65kg, a pozwalam sobie i na zupy i na ziemniaki, jakieś ciasteczko i owoce. Jednak nie jem  nic smażonego i tłustego. Jak tylko się lepiej poczuję to zaraz do niej wracam, bo widzę po sobie, że działa. Powinnam też więcej pić , ale jakoś nie mam ochoty na nadmiar płynów, heheh kroplówka by się przydała. Dziewczyny bierze któraś z was może na tej diecie jakieś tabletki wspomagające odchudzanie??