Temat: Dukan od 11 lutego! Zapraszam-razem na pewno damy radę:)

Miałam spektakularne efekty na przemian z efektami jo-jo:(
 Teraz przestudiowałam bardzo dużo diet i  metod. Uświadomiłam sobie swoje błędy. 
Wiem że białkowa dieta pomoże, tylko potrzebuję kogoś z kim można było by podzielić się emocjami.
 Gotowa pomagać i chciała bym otrzymać pomóc kiedy będzie ciężko. 
Nie mam dużo czasu... Do 8 marca... Jak to się mówi - "sprawa życia i śmierci":)
Serdecznie zapraszam:)))
Bardzo dziękuję za wsparcie i za dobre słowa! 
Bardzo się cieszę że masz rezultaty i nie masz problemów ze zdrowiem:)  
Zaczynam zastanawiać się, dla czego przeciwnicy diety Dukan wchodzą na ten wątek?...  
Witam wszystkich!!!!!ja od dziś zaczęłam diete Dukana.Waga początkowa 82.5,sukcesem byłoby gdybym schudłam do wagi 65 kg!!!!!Wmaju mam komunie syna i chciałabym jakoś normalnie wyglądać!!!!pozdrawiam!!!!
Ja zaczęłam 13 lutego i jak na razie 4 dzień I fazy mam zamiar dłużej wytrzymać bo mam ponad 20 kg nadwagi. Mam nadzieje wytrwać tym razem do końca poprzednio dotrwałam do drugiej fazy.
Pasek wagi
to konto na vitalii mam stare jak zmienić pasem wagi

Pasek wagi

Witam wszystkie Panie,

dołączam do Was... może tym razem mi się uda choć w 2009 roku probowałam być na tej diecie ale niestety nic nie schudłam. Poszłam do lekarza zrobić wszystkie możliwe badania- okazało się że nic mi nie jest a nie mogę schudnąc. Poszłam w końcu do dietetyczki, mam rozpisany plan miesięczny żywienia produkty takie jak lubię niby wszystko ok, schudłam w miesiąc 8 kg.....ale.....ta ilość jedzenia mnie przerażala i przestałam się stosować do zaleceń- przytyłam 10 kg...

Teraz chcę znów spróbować dukana, nie wiem czy znów poniosę porażkę czy tym razem pójdzie mi lepiej.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.