8 sierpnia 2008, 09:05
Witam
Niedlugo chciałabym przejść na tą właśnie dietę. Dużo się naczytałam na innych forach o jej dobrych skutkach i postanowiłam spróbować. Problem w tym że trochę za mało o niej wiem. Może korzystałyście z niej?? Macie jakieć informacje, e-book??
A może ktoś byłby skłonny zeskanować książkę albo zrobić zdjęcia i mi je udostępnić??
Za wszelkie informację będę BARDZO WDZIĘCZNA !!!!!
POZDRAWIAM!!!
- Dołączył: 2010-05-10
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 40
16 maja 2010, 11:21
Alkohol zakazany, ale ja czasem grzeszę :P niestety jestem tylko człowiekiem :) Ale buteleczka raz na jakiś czas chyba nie zaszkodzi ;)
- Dołączył: 2008-07-25
- Miasto: Zgierz
- Liczba postów: 2772
18 maja 2010, 13:40
> Alkohol zakazany, ale ja czasem grzeszę :P
> niestety jestem tylko człowiekiem :) Ale
> buteleczka raz na jakiś czas chyba nie zaszkodzi
> ;)
ja niestety tez czasami grzeszę
- Dołączył: 2010-03-11
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 248
18 maja 2010, 13:47
ech, ten alkohol, zawsze w weekend plus dietka..grzesze tylko alkoholem:)
- Dołączył: 2009-03-23
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 2226
21 maja 2010, 20:59
To już jest koniec !
Zapraszamy na ciąg dalszy forum diety proteinowej
kliknij na link poniżej i znów będziesz z nami
http://vitalia.pl/forum17,70243,0_Dieta_proteinowa-_ciag_dalszy_i_nowy.html
Jesteśmy tam już od 27 marca 2010
- Dołączył: 2010-06-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 48
5 czerwca 2010, 21:15
hej jestem nowa na tym forum ja swoja dietę proteinową rozpoczynam 14 czerwca, mam nadzieje ze tym razem bedzie inaczej niz zwykle tzn.duzy zapał marne wyniki
- Dołączył: 2010-06-06
- Miasto:
- Liczba postów: 2
6 czerwca 2010, 20:47
Czesc wszystkim ja zaczynam od jutra ,mam do zrzucenia 10 kg i mam pytanko jakie jogurty mozna jesc w pierwszej fazie?
- Dołączył: 2010-01-19
- Miasto: Aleksandrów Kujawski
- Liczba postów: 6
12 sierpnia 2010, 13:44
Witam. Czy w pierwszej fazie można jeść otręby?? Bo nie ma ich wpisanych w produktach wyznaczonych dla Fazy I, ale jak sprawdzałam przepisy właśnie dla I Fazy to są np. muffinki z otrębami, ciasteczka owsiano- przenne itd. Jak to jest?
Pzdr.
- Dołączył: 2009-12-07
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 5383
12 sierpnia 2010, 14:31
> To już jest koniec ! Zapraszamy na ciąg dalszy
> forum diety proteinowej kliknij na link poniżej i
> znów będziesz z nami
> http://vitalia.pl/forum17,70243,0_Dieta_proteinowa-_ciag_dalszy_i_nowy.html
> Jesteśmy tam już od 27 marca 2010
- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto:
- Liczba postów: 2
31 sierpnia 2011, 17:06
witam,prosze o to przepis ktorego ja uzywam:
8 lyzek otrebow owsianych
4 lyzki otrebow pszennych
3 jajka
2 lyzki mazeiny
kosta chudego sera
slodzik
zapasch do cista 1/2
2 lyzeczki proszku do pieczenia
jogurt naturalny 1/2 duzego kubka
slodzi
ser mieszam ze slodzikiem,prubuje czy wystarczajaco slodki,dodaje reszte skaldnikow,bialka z jajek ubijam wczesniej,wszytsko mieszam wkaldam do foremek i pieke 30min w temp 180stopni,choc najlepiej zagladac,bo kazdy piekarnik jest inny...p.s...bez sera tez sa oki,ale ja wole serowe...pozdrawiam