Temat: DIETA PROTEINOWA

Witam
Niedlugo chciałabym przejść na tą właśnie dietę. Dużo się naczytałam na innych forach o jej dobrych skutkach i postanowiłam spróbować. Problem w tym że trochę za mało o niej wiem. Może korzystałyście z niej?? Macie jakieć informacje, e-book??
A może ktoś byłby skłonny zeskanować książkę albo zrobić zdjęcia i mi je udostępnić??

Za wszelkie informację będę BARDZO WDZIĘCZNA !!!!!

POZDRAWIAM!!!

8.20

pobudka!!

wstawać dziewczyny!!

u mnie syn zakomunikował o 5.48...JUŻ DZIEŃ!!

i jak Wam się podoba mój paseczek??

rano wchodziłam na wagęze 3 razy żeby się upewnić czy to nie jakieś zwidy..

 i nie!! mam 65... no to teraz grzecznie i na święta będzie równe 65!

Kapturku gratuluję!

U mnie dzień zaczął się o 5:00, nie mogę spać, niedobrze mi, mam wrażenie że zaraz zemdleje. NIECH TO BĘDZIE JUŻ ZA MNĄ ;( Ja chcę tylko głupie 3, o nic więcej nie proszę ;(

cześć wszystkim...

pochmurno u mnie na dworze....czemu w wolny weekend nie moze być pieknie??

spokojnie, może weźkalms... uspokaja a nie otumania??

Kapturku- piękny ten Twój paseczek :)))

moja waga tez ladna- 69,3 :))

 

i zdasz i będzie ok

ja sięzbieram bo muszę jakoś wyglądac a za godzinkę wychodzę, jadę po dyplom

> Kapturku gratuluję!U mnie dzień zaczął się o 5:00,
> nie mogę spać, niedobrze mi, mam wrażenie że zaraz
> zemdleje. NIECH TO BĘDZIE JUŻ ZA MNĄ ;( Ja chcę
> tylko głupie 3, o nic więcej nie proszę ;(

cocomeg jak ja sie cieszę, że okres zdawania egzaminów mam za sobą

też tak przeżywałam, bóle brzucha, biegunki itp.

 

Witajcie śpiochy!!!!

U mnie radośc od rana, obrażanie się na wagę pomogło,

dzisiaj 68,200 czyli -200 gram, a jestem piąty dzień na warzywach

liczę że za niedługo 67 zobaczę

Pasek wagi

cocomeg....spokojnie, oddychaj głęboko

kto ma zdać jak nie Ty?

> spokojnie, może weźkalms... uspokaja a nie
> otumania??

na mnie takie leki nie działają już. wzięłam sobie mój stabilizator i może pomoże.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.