8 sierpnia 2008, 09:05
Witam
Niedlugo chciałabym przejść na tą właśnie dietę. Dużo się naczytałam na innych forach o jej dobrych skutkach i postanowiłam spróbować. Problem w tym że trochę za mało o niej wiem. Może korzystałyście z niej?? Macie jakieć informacje, e-book??
A może ktoś byłby skłonny zeskanować książkę albo zrobić zdjęcia i mi je udostępnić??
Za wszelkie informację będę BARDZO WDZIĘCZNA !!!!!
POZDRAWIAM!!!
- Dołączył: 2006-04-30
- Miasto: Elbląg
- Liczba postów: 3734
26 marca 2010, 10:50
A GDZIE JEST ANOWICE MOJA KOCHANA!!!!!!?????
HELLOŁ, WIDZIAŁ JĄ KTOŚ?
- Dołączył: 2010-03-05
- Miasto: Łopacianka
- Liczba postów: 2332
26 marca 2010, 10:50
ja mialam kiedys taka kasete wideo z calaneticsem :) i nie podpasowalo mi bo mi siostra kazala z nia cwiczyc caly czas i mam wstret ::( wole twisterka
- Dołączył: 2006-04-30
- Miasto: Elbląg
- Liczba postów: 3734
26 marca 2010, 10:52
jA TEZ MIAŁAM TAKA Z cINDY CRAWFORD, I JAK CWICZYŁYŚMY Z SIORKA TO MAGNETOWID SIE ZACIAŁ I PRZYSPIESZAŁ A ONA MYSLAŁA ZE TO TRZEBA TAK SZYBKO
Machała nogami, a my z kolezanką tarzałysmy się ze śmiechu, a ona nie zajarzyła o co chodzi
do dzisiaj sie śmieje, ajk sobie to przypomne,
- Dołączył: 2010-03-05
- Miasto: Łopacianka
- Liczba postów: 2332
26 marca 2010, 10:57
hahahaha dobre dobre ja nie mialam z cindy tylko jeszcze starsza wersje taka na maksa stara one cwiczyly w takich rozowych albo zielonych blyszczacych kombinezonach lajkrowanych i mialy paski na brzuchu i na nadgarstku chyba :) nawet jakies babcie byly tam bo ta instruktorka pokazywala ze to dla wszytskich :)
- Dołączył: 2008-03-26
- Miasto: Dom
- Liczba postów: 1471
26 marca 2010, 10:59
tez musze poprosic małża o siągniecie jak bedzie w firmie, bo w domu mam ograniczony transfer
grzeszę
- Dołączył: 2009-06-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3873
26 marca 2010, 11:12
hehe Anecizdeczka ja mam taką samą wersję, teraz jest już czarno-biała ze starości ;p
- Dołączył: 2008-01-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 10922
26 marca 2010, 11:12
> Żarówka, zarazaj nas, tego nam trzeba, bynajmniej
> mniePowiedz mi tylko czy te cwiczenia sa mocno
> meczące?
super ze ci sciagaja;)
nei one nie sa meczace
bedziesz czerwona jak rak i bedziesz czula kazdy meisien
jesli nie cwiczylas nigdy
ja nie jestem czerwona i ogolem bardoz fajnie mi to idzie
ale jak widac, rowery, twistery, insanity swoje robia
cialo jakies takie nie zgnusniale czy co...
wlansie zorbilam 20 minut program poranny
sluchajcie
jaka wneka udowa piekna naprezona
i ogolem wsyztsko wciagniete ladnie
to cuda robi
sciagajnie i cwiczcie
serio szkoda kasy na pot i silownie;))
- Dołączył: 2010-03-05
- Miasto: Łopacianka
- Liczba postów: 2332
26 marca 2010, 11:14
żarówka ale obiecaj ze na wior sie nie odchudzisz !!! bo nam znikniesz w koncu jak bedziesz w atkim tepie tentluszczol spalac
- Dołączył: 2008-01-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 10922
26 marca 2010, 11:15
> hahahaha dobre dobre ja nie mialam z cindy tylko
> jeszcze starsza wersje taka na maksa stara one
> cwiczyly w takich rozowych albo zielonych
> blyszczacych kombinezonach lajkrowanych i mialy
> paski na brzuchu i na nadgarstku chyba :) nawet
> jakies babcie byly tam bo ta instruktorka
> pokazywala ze to dla wszytskich :)
no to to;))
i te baby takie dziwne;))
ale jakie sylwetki mialy
chude i gibkie szok;)
stare baby
i mlode;)
- Dołączył: 2006-04-30
- Miasto: Elbląg
- Liczba postów: 3734
26 marca 2010, 11:17
Ja to pewnie padne na cycki
![]()
ale spróbuje, obiecuję!!!
Ty robisz ten program 10 godzinny?
