Temat: DIETA PROTEINOWA

Witam
Niedlugo chciałabym przejść na tą właśnie dietę. Dużo się naczytałam na innych forach o jej dobrych skutkach i postanowiłam spróbować. Problem w tym że trochę za mało o niej wiem. Może korzystałyście z niej?? Macie jakieć informacje, e-book??
A może ktoś byłby skłonny zeskanować książkę albo zrobić zdjęcia i mi je udostępnić??

Za wszelkie informację będę BARDZO WDZIĘCZNA !!!!!

POZDRAWIAM!!!
byłam, kupiłam,...jem
misie a co myslicie o braniu chromu i octu jablkowego na dukanie??
misie a co myslicie o braniu chromu i octu jablkowego na dukanie??
JA ZA NIM BYLAM NA DUKANIE TO BRALAM CHROM I FAKT FAKTEM OCHOTY NA SŁODKIE NIE MIAŁAM , ALE TERAZ JUŻ JAKOŚ TAK NIE WCINAM, ALE TEŻ MAM RZADKĄ OCHOTE NA SŁODKOŚCI...BARDZIEJ MAM OCHOTĘ NA JAKIEŚ PYSZNE NIEDOZWOLONE JEDZONKO HEHEHE
Pasek wagi
a moim zdaniem te wszystkie suplementy nie działają ;)

helloł


odnotowałam spadek do poziomu z paseczka. szkoda ze nie niżej choc o 100 gram. no ale pocieszam sie ze wazenie bez porcelanki ;-)


wiolla72, tą sól najlepiej na czczo i popić dużą ilością wody


anecizdeczka22 - ja pije ocet jabłkowy. zaczełam jakis czs temu, później mi sie skończył i nie piłam. i zaczeły mnie bolec plecy w okolicach nerek. kupiłam, zaczęłam znowu pić - ból zniknął.



Pasek wagi
Wiolluś smacznego , kochana
Pasek wagi
> hellołodnotowałam spadek do poziomu z paseczka.
> szkoda ze nie niżej choc o 100 gram. no ale
> pocieszam sie ze wazenie bez porcelanki
> ;-)wiolla72, tą sól najlepiej na czczo i popić
> dużą ilością wodyanecizdeczka22 - ja pije ocet
> jabłkowy. zaczełam jakis czs temu, później mi sie
> skończył i nie piłam. i zaczeły mnie bolec plecy w
> okolicach nerek. kupiłam, zaczęłam znowu pić - ból
> zniknął.

no to zle zrobiłam bo zjadłam ja po południu i za wiele nie popiłam, efektu nie ma do tej pory., hehe
anulka dzieki
buuu, właśnie się zważyłam ;( +600g ;( No cholera od niedzieli cały czas na +, chyba przejdę na 5/5.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.