Temat: DIETA PROTEINOWA

Witam
Niedlugo chciałabym przejść na tą właśnie dietę. Dużo się naczytałam na innych forach o jej dobrych skutkach i postanowiłam spróbować. Problem w tym że trochę za mało o niej wiem. Może korzystałyście z niej?? Macie jakieć informacje, e-book??
A może ktoś byłby skłonny zeskanować książkę albo zrobić zdjęcia i mi je udostępnić??

Za wszelkie informację będę BARDZO WDZIĘCZNA !!!!!

POZDRAWIAM!!!
kirka, caly czas tak bez żadnego grzeszku jedziesz?
Witaj eve. Trzymam kciuki.

Ja będę może po weekendzie przegląd robiła garderoby i pochowam te worki za duże. Bo powoli takie się pojawiają.

Dobranoc kapturku. Łyknij coś rozgrzewającego i witaminki.
Pasek wagi

Witam nowe twarzyczki

Lucy ale Ty pędzisz dziewczyno, podziwiam i kciuki trzymam
Jak mi waga nie kaprysi to się staram. Ktoś się chce ścigać?
Pasek wagi
A ja również witam wszystkie nowe chudzinki
> > Czuję, jestem bardziej gibka jesli można to tak>
> nazwać. No i spodnie zaczynają spadać. Staniki>
> luźne. Coraz mniej mi się wylewa :DMnie też się
> mniej wylewa i jakoś spódnica przelatuje bez
> odpięcia. Dziś jakąś taką przymierzałam, którą
> nosiłam jeszcze dwa miechy temu
jasna cholera zjadło wpis
Serdelku zapewne cm spadaja
zawrotnie
Pasek wagi
Cześc diewczyny ja tylko na chwilke
wypucowałam kuchnie na błysk i okno umyłam- to nic, że ciemno, prynajmniej smug nie widac:)))
Mój najmłodszy powiedział dzisiaj : Wow mamcia, ty to jestes lepsza niż supermen!!!! zaraz po tym jak udało mi sie pralkę naprawić. Myślałam że szlag ją trafił, bo wiecie jak to jest - zawsze się psują, jak dopiero co skończy się gwarancja. Pokazywała że filtr zapchany, a wcale nie był, rozkręcałam i dłubałam chyba z 5 ray, ą wpadłam na pomysł, zeby ja połozyć na plecki, rozkręcić pompę i jest!!! winowajcy to dwie skarpetki i wcale nie do pary!!!!
2 godziny mi na tym zeszło

Ja się nie chcę ścigać bo przegram z kretesem, u mnie tzw. "cofka" ale paska nie zmieniam, czekam aż dojdę do wagi z paska.

Te ostatnie kilogramy to chyba do lipca bedę gubić, coraz oporniej mi to idzie, niestety.

Miałam iśc spac ale o 15 zjadłam sól gorzką, co by się z porcelanka przywitac, i czekam na efekt.....

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.