Temat: DIETA PROTEINOWA

no własnie gdzie jest Ewula???

ale sie ta vitalia scina dzisiaj

ja zafundowałam sobie fitness domowy z myciem okien po prostu ich nie nawidze urok starych skrecanych okien bleee

ja też musze odkurzyc twister i stepper. bo małżonek już coś podejrzliwym okiem patrzy na te sprzęty, że od odłuższego czasu nie zmieniły swojego położenia :->

wróciłam z big zakupów (nic dla siebie, raczej takie pierdółki dekoracyjne na wielkanoc), wysikałam sie i zważyłam w ciuchach - 68,9 wyszło - REWELACJA :-)

hej chudzinki,

ale miałam wczoraj młyn w robocie, szkoda gadac, ale dzisiaj jestem, zwarta i gotowa

Gratuluje spadeczków kapturkowi, wiolli i wszystkim innym, dużo czytania miałam za te dwa dni, więc już nie pamiętam , kto tam jeszcze zrzucił hi hi.

U mnie malutki spadeczek - 100 gram, ale jest !!!

zarówka nie zazdroszczę sytuacji, dylemat masz na pewno za każdym razem jak musisz dzieciaki same zostawic...

Mi listonosz przyniósł dzisiaj piękny nowiutki twisterek w kolorze biało różowym z masażerem stóp,

rozpakowałam,

patrzę na niego,

i nie wiem co z nim zrobic,

bo ja taka antyusportowiona jestem...

 

> żarówka ja sie pytam bo chłopców jak byli mali
> zostawiałam jak musiałam, jak nie było wyjścia-
> sama zostałam w pewnym czasie z 3 dzieci . Chłopcy
> mieli 6i4 a córka 3 . jak starszego musiałam w
> zime prowadzic do zerówki to małe zostawały , bo
> nie było wyjscia ich o 7.30 z łózka sciagac. potem
> to mama mi pomagała i przez 2 lata na zmiane
> zawsze któryś u rodziców nocował, a raczej ,,
> pomieszkiwał" , bo ja musiałam pracvowac i sie
> uczyć, zeby jakoś stanąc na nogi......życie :(Ale
> wracając do tematyu, pytam sie, bo mój Szymon,
> chociaż chodzi do 1 klasy nie chce za cholere
> nawet na chwile sam zostać, nie ma mowy, wszedzie
> nawet na solarium musze go ciągnąc, cycu jeden


no rozumiem, ale nawet moja mama ma nerwa
jak mowie, ze same zostawiam....
i jak ktos tak robi, to tez sie denerwuje....
ale kazde dziecko jest inne...
te moje sa jak stare od malego..
ale na poczte dzis juz i tak nie pojde

Na opakowaniu są rozpisane rózne cwiczenia i np. aby zrzucic nadmiar tkanki tłuszczowej z talii i bioder - to ja

rozciągnąc ręce tak, że jedna uniesiona jest w górę, druga wskazuje ziemie i bujac się na boki,

próbowałam  - nie da się  spadam z tego twistera

no faktycznie sie zacina gówno jedne...