Temat: DIETA PROTEINOWA

Witam
Niedlugo chciałabym przejść na tą właśnie dietę. Dużo się naczytałam na innych forach o jej dobrych skutkach i postanowiłam spróbować. Problem w tym że trochę za mało o niej wiem. Może korzystałyście z niej?? Macie jakieć informacje, e-book??
A może ktoś byłby skłonny zeskanować książkę albo zrobić zdjęcia i mi je udostępnić??

Za wszelkie informację będę BARDZO WDZIĘCZNA !!!!!

POZDRAWIAM!!!
dobry wieczór. Ja dopiero co znalazłam chwilkę wolnego by zajrzeć. Ktoś zorientowany może mnie uświadomić w temacie? :)
Waga u mnie rano dziś bez zmian, może przez to że wczoraj miałam pierwszy dzień warzyw ;) Szczerze to bardziej owoców niż warzyw mi brakuje.
żarówka ty to naprawdę świecisz........... takim pozytywem no naprawdę.......
idę spać. dobranoc
dobranoc indi

ja też dobranoc
ja też już uciekam, dużych spadków nocą
dobranoc
eh skoro wszyscy juz idą to dobranoc

> ale jak juz sie wezme to tak maxxx ze bedziecie
> mogly  brrac  przykad wiec badycie czujne heheh bo
> nastawiam sie psychicznie i niebawem wielki start

taa z kosci na osci

Pasek wagi

wpadlam poczytalam pare stron i uciekam czytac;//// wykoncza mnie te studia. ale ja glodna jestem ale dzis juz nic!:)

Buziaki dla wszystkich, bede częsciej jak sie odkopie

Pasek wagi
wszystkie juz poszły
to śpijcie smacznie,zdrowo
chudo i dukanowo
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.