- Dołączył: 2011-05-25
- Miasto: Alderaan
- Liczba postów: 12868
10 stycznia 2012, 11:15
Dziewczyny na diecie Dukana! To do Was, proszę przeczytajcie i odpowiedzcie na pytanie. Na początek trochę o moich doświadczeniach: swego czasu byłam zwolenniczką diety opartej na wymaganiach mojej grupy krwi, mianowicie A. Przez rok nie jadłam mięsa, nie piłam mleka, jadłam polecane produkty. Nie zauważyłam jakichś super efektów, a i zatęskniłam za kurczaczkiem, więc dieta poszła w zapomnienie. Teraz z trzydziestu paru kg zostało mi ok. 10 kg do schudnięcia (po zwykłej MŻ + ćwiczenia), a po opisach efektów diety Dukana uznałam, że to będzie najprostszy sposób pozbycia się tej reszty. Tak czytam i czytam i uznałam, że jestem na nią gotowa, zwłaszcza, że po świątecznym pobycie w Polsce i diecie niemalże mięsnej moje samopoczucie się poprawiło (szczegolnie stan 'wnętrzności'- skończyły mi się stany podbiegunkowe i ustały dziwne odgłosy) oraz że jeśli zacznę czuć się gorzej, to zwyczajnie przerywam dietę i teoretycznie nie nabawię sie jakichś tam możliwych chorób nerek. Moje pytanie brzmi: jak znosicie dietę Dukana w zależności od Waszej grupy krwi? Czy np. osoby z grupą 0 tracą więcej, szybciej bez skutków ubocznych, a osoby z A mają problemy i chudną powoli? Szukam zależności między tymi dwiema wspomnianymi dietami, pomóżcie, o ile nie jest to dla Was problem podać w internecie takich danych jak grupa krwi. Z góry dziękuję za każdą pomocną odpowiedź.
- Dołączył: 2011-11-21
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4
9 lutego 2012, 13:42
Ja mam grupe 0, jestem czwarty dzien na Dukanie i na razie 1,5 kg w dol. Wczoraj czulam sie fatalnie - zoladek mnie bolal, ale bardzo lubie produkty z duza zawartoscia bialka, wiec to mi nie przeszkadza, chociaz czekam juz na faze z warzywami :)