Temat: DUKAN- reaktywacja :-)

Dziewczyny, nie wiem jakim cudem, ale ja mam na wadze 0,7kg mniej niż wczoraj rano- czyżby rzeczywiście pączki w tłusty czwartek odchudzały?
Co do pączków dukana- tez już je robiłam- nie daje do papilotek, tylko bezpośrednio do foremki na muffinki- mam silikonowe i taką normalna z marketu. Nic się nie przykleja i wychodzą super. Jak zrobiłam raz z papilotkami, to rzeczywiście połowa została na papierku

Witam
na diecie Dukana jestem trzeci dzień..,to jest moje drugie podejście.., za pierwszym razem zgubiłam 12 kg w ciągu 4 miesięcy..., tym razem chcę z rzucić tyle samo

Hej, u mnie też dzisiaj 0,5 kg mniej, więc teotia że w tłusty czwartek pączki odchudzają jest chyba prawdziwa :P W następnym roku zjem ze 4  :D

Kurde, a ja pączków nie jadłam a waga wzrosła :( przez pierwszy tydzień fazy drugiej nic nie schudłam :( nie jest to przyjemna wiadomość. Wytrzymam jeszcze 2 tygodnie. Ale jeśli waga nie zejdzie mi poniżej 60 to przechodzę w fazę 3 a po niej rozpoczynam dietę głodową :D

Widzisz gosia84_2 trzeba było zjeść pączka, u mnie i u Pepperr zadziałało .
A tak całkiem serio, to do poniedziałku trochę chyba poudaję z dietą, mam u siebie dziecko siostry na feriach i  dogadzam dzieciom . W poniedziałek wracam do pracy, więc i z dietą powinno być łatwiej- pokus tylu nie będzie. Oczywiście nie rzucam diety całkowicie, staram się, ale nie zawsze wychodzi

Gosiu u mnie było to samo z tym wzrostem wagi, potem już spadła, potem zatrzymałasię a potem spadała łądnie aż do następnego zastoju. Te zastoje są właśnie najgorsze bo jak je się przetrwa to potem waga nadrabia, leci w dół że aż miło się ważyć hehehe u mnie najdłuższy zastój trwał 3 tyg

hmm a co tu taka cisza? jak po weekendzie?

Zastoje SĄ potrzebne...
mimo,że wkurzające,skóra się wtedy wchłania,kurczy

Dukanko wiesz ze nigdy nie pomyślałąm o tym w ten sposób :) teraz będą mniej frustrujące

Pepperr,zauważ,jest zastój, kg STOJĄ jak zaczarowane,a cm w obwodach lecą,prawda?