Temat: DUKAN- reaktywacja :-)

Hej 

Od dziś zaczynam dietę Dukana po rocznej przerwie spowodowanej ciążą, po raz drugi... Poprzednim razem udało mi się zrzucić 24 kg, dlatego teraz postawiłam sobie identyczny cel.

Nie wyobrażam sobie diety bez wsparcia, dzielenia się doświadczeniem, wzlotami i upadkami...  

Zapraszam na forum zarówno nowe Wiórki, jak również te doświadczone 

KONKURS "MAJOWY", czyli kto zgubi najwięcej kilogramów od 23 kwietnia do 1 maja...

1. Puszysta71- Kasia          - waga startowa 98,8 kg   - waga końcowa 97,2 kg     - zgubionych kilogramów 1,6 kg

2. brackiee- Marzencia      - waga startowa 91 kg      - waga końcowa 89,8kg     - zgubionych kilogramów 1,2 kg

3. Meganekk- Madzia       - waga startowa 96,9 kg   - waga końcowa 96,7 kg    - zgubionych kilogramów 0,2kg

4. Golebica- Klaudia          - waga startowa 78,1 kg    - waga końcowa 77,5 kg     - zgubionych kilogramów 0,6 kg

5. moonpig- Ola                  - waga startowa 61,9 kg    - waga końcowa 61,1 kg    - zgubionych kilogramów 0,8 kg

6. kingsol- Kinga                - waga startowa 63 kg       - waga końcowa 62,5 kg     - zgubionych kilogramów 0,5 kg

7. Slabowola- Kamilka       - waga startowa 92,8 kg    - waga końcowa 91,9 kg     - zgubionych kilogramów 0,9 kg

8. Abii- Monika                  -waga startowa 82 kg        - waga końcowa 81,5 kg   - zgubionych kilogramów 0,5 kg

9. basia- Basieńka             -waga startowa 90 kg        - waga końcowa 88,3 kg    - zgubionych kilogramów 1,7 kg

10. Elle- Elusia                  - waga startowa 79,1 kg    - waga końcowa 78,5 kg    - zgubionych kilogramów 0,6 kg            

11. madlen- Madzia          - waga startowa 75 kg       - waga końcowa 73,8 kg    - zgubionych kilogramów 1,2 kg               

12. anezob- Bożenka        - waga startowa 94,5 kg    - waga końcowa 92,5 kg     - zgubionych kilogramów  2  kg!!!          

Ogłaszam wszem i wobec, że konkurs na największy spadek wygrała... taram!!!!

Bożenka!!!                           
                 

KONKURS "CZERWCOWY", czyli kto zgubi najwięcej kilogramów od 17 maja do 1 czerwca...

1.  basia- Basieńka             -waga startowa 87 kg        - waga końcowa 84,6 kg    - zgubionych kilogramów 2,4 kg

2. anezob- Bożenka             - waga startowa 91kg        - waga końcowa 89,9 kg     - zgubionych kilogramów 1,1 kg

3. Golebica- Klaudia           - waga startowa 77,7 kg    - waga końcowa 78,2 kg    - zgubionych kilogramów +0,5 kg

4. kingsol- Kinga                - waga startowa 63 kg       - waga końcowa 63 kg     - zgubionych kilogramów 0 kg

5. Elle- Elusia                     - waga startowa 76,1 kg    - waga końcowa  76,4 kg   - zgubionych kilogramów +0,3 kg

6. madlen- Madzia             - waga startowa 75 kg       - waga końcowa     - zgubionych kilogramów

7. Aga- Agnieszka             - waga startowa 88 kg        -waga końcowa  85,3kg   - zgubionych kilogramów 2,7 kg

8. Puszysta71- Kasia          - waga startowa 97,7 kg   - waga końcowa      - zgubionych kilogramów 

Pasek wagi
Afusia- super- tak trzymac.
U mnie tez powiew nadzieji....zobaczymy za 2-3 dni po PP....moze jest szansa na 6 licznikowa:-)
Pasek wagi
3mam kciuki Kamiko :)
Pasek wagi

dukankaaa napisał(a):

byłam tam, ale JA wolę SWOJE sprawdzone przepisy

Ja niestety taka zdolna nie jestem i muszę korzystać z cudzych, hihi :)

Pasek wagi

afusiaa napisał(a):

dukankaaa napisał(a):

byłam tam, ale JA wolę SWOJE sprawdzone przepisy
Ja niestety taka zdolna nie jestem i muszę korzystać z cudzych, hihi :)
one są wypracowane wspólnymi siłami :) wraz z innymi dukankami, podczas tzw "sabacików" :)
Pasek wagi
Dziweczeta!! nie uwierzycie. musze sie z wami podzielic informacja..postanowilam zmienic prace, a ze wszyscy mowia ze nie ma roboty, ciezko znalezc, bla bla bla, to zlozylam JUZ kilka podan. jutro mam 3 spotkania!! szok!!

a co do dietki. odkrylam ze herbatka verdin fix pomaga pozbyc sie kilku gramow :x  a w polaczeniu z otrebami - dobrze ze mam 4 ubikacje w domu :D
Pasek wagi
wampiryczna a GDZIE złożyłaś te podania, bo ja też składam i CO????
Pasek wagi
Oj tak Wampiryczna- podziel sie linkami to ja tez zloze swoje CV- od 3 lat wysylam codziennie cos gdzies i nic:-( 
chyba za stara juz jestem.
Pasek wagi
ja ogolnie z Jaworzna jestem. i skladam gdzie popadnie. z tym ze ja jestem Spedytorem aktualnie wiec kontakt z ludzmi, doswiadczenie, bla bla bla. ale zlozylam do agencji nieruchomosci, i do Metaamplico life. ubezpieczenia. szukam i w katowicach, i w chrzanowie. czyli wszedzie gdzie mam dojazd. ogolnie, nie wybrzydzam. nie patrze ze gdzies sie nie nadaje bo tu trzeba miec doswiadczenie, a tu szkole. sama jestem po ogolniaku. zawsze marzylam ze bede pracowac max w warzywniaku. a tu szok- spedycja. i teraz tez postanowilam zlozyc podania nawet tam gdzie moge sie nie nadac, bo w sumie - naucze sie - kwestia czasu ;)
linki:

http://www.psz.praca.gov.pl/ - to naprawde goraco polecam. masa ogloszen
http://praca.gratka.pl/
http://www.pracuj.pl/

Pasek wagi
ja jestem nauczycielem, nauczanie początkowe, wychowanie przedszkolne i..na lodzie zostałam...
Pasek wagi
a co ciekawe. postanowilam troche ubarwic swoje cv, dodajac notke... wesolosci... w zainteresowaniach dodalam moje hobby. moze ciekawe, moze smieszne. ale prawdziwe. CHODZENIE NA GRZYBY :D no co jak co , ale obecnie szukaja osob ciekawych nie tylko lubiacyc turystyke i Peace in the world ;) trzeba byc "kreatywnym"  i zainteresowac swoja osoba przyszlego pracodawce, by zwrocil uwage na nasze CV, oraz zechcial zainteresowac sie nasza osoba. no na chwile sie wylaczam. musze wypastowac szpileczki, i zrobic maske z parafiny na rece - dwie wizytowki osoby poszukujacej pracy. ;)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.