© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
10 stycznia 2012, 11:05
Edytowany przez Golebica 1 czerwca 2012, 18:45
8 września 2013, 09:56
8 września 2013, 10:51
dukankaaa - mam to samo jak mam uda chude to na dekoldzie same zyły! dlatego teraz się zabrałam za ćwiczenia :)a waga niech stoi jak chce :)tylko ze ja będę chudła i tak z ud później a góra zostanie taka jak jest już tak miałąm :) ze tu góra chudnie tylko do pevnego momentu a później już stop i dół zaczyna :)oczywiście jak będę wygladac tak jak teraz do końca zycia to tez będę szczesliwa hahahahah ( al.;e mnie wyobraznia poniosła )
8 września 2013, 12:14
8 września 2013, 13:47
9 września 2013, 05:43
dukankaaa - rozumiem ja mam chore stawy ale callanetics pomogł mi i teraz mnie nic nie boli wiec dodam tylko jakies ćwiczenia chce zrobić wiadomo ( tyłek nogi i brzuch może ramiona trochę )
dziś walcze dalej :) dziś zaczynam PW w tym systemie 5/5 pp już zamna:)
9 września 2013, 14:28
9 września 2013, 17:25
a ja się niewazyłam od paru dni bo ZAPOMNIAŁAM!
hahhaha
9 września 2013, 20:19
dukankaaa - rozumiem ja mam chore stawy ale callanetics pomogł mi i teraz mnie nic nie boli wiec dodam tylko jakies ćwiczenia chce zrobić wiadomo ( tyłek nogi i brzuch może ramiona trochę )dziś walcze dalej :) dziś zaczynam PW w tym systemie 5/5 pp już zamna:)
Edytowany przez dukankaaa 9 września 2013, 20:19
10 września 2013, 06:28
dukankaaa - no z czasem to i u mnie mało dzieci jedno do szkoły 2 małe w domu :P
jakos udaje mi się wyzebrac od meza 1h na callanetics albo jak mała jeszcze spi to cwicze :)
Kto ma małe dzieci w domu to wie jak to jest .....
ja dziś drugi z 5 dni pw :P a tak ogolnie moja waga się zastała to już początek 4 tyg kiedy się nie rusza :(
11 września 2013, 08:47
