Temat: DUKAN- reaktywacja :-)

Hej 

Od dziś zaczynam dietę Dukana po rocznej przerwie spowodowanej ciążą, po raz drugi... Poprzednim razem udało mi się zrzucić 24 kg, dlatego teraz postawiłam sobie identyczny cel.

Nie wyobrażam sobie diety bez wsparcia, dzielenia się doświadczeniem, wzlotami i upadkami...  

Zapraszam na forum zarówno nowe Wiórki, jak również te doświadczone 

KONKURS "MAJOWY", czyli kto zgubi najwięcej kilogramów od 23 kwietnia do 1 maja...

1. Puszysta71- Kasia          - waga startowa 98,8 kg   - waga końcowa 97,2 kg     - zgubionych kilogramów 1,6 kg

2. brackiee- Marzencia      - waga startowa 91 kg      - waga końcowa 89,8kg     - zgubionych kilogramów 1,2 kg

3. Meganekk- Madzia       - waga startowa 96,9 kg   - waga końcowa 96,7 kg    - zgubionych kilogramów 0,2kg

4. Golebica- Klaudia          - waga startowa 78,1 kg    - waga końcowa 77,5 kg     - zgubionych kilogramów 0,6 kg

5. moonpig- Ola                  - waga startowa 61,9 kg    - waga końcowa 61,1 kg    - zgubionych kilogramów 0,8 kg

6. kingsol- Kinga                - waga startowa 63 kg       - waga końcowa 62,5 kg     - zgubionych kilogramów 0,5 kg

7. Slabowola- Kamilka       - waga startowa 92,8 kg    - waga końcowa 91,9 kg     - zgubionych kilogramów 0,9 kg

8. Abii- Monika                  -waga startowa 82 kg        - waga końcowa 81,5 kg   - zgubionych kilogramów 0,5 kg

9. basia- Basieńka             -waga startowa 90 kg        - waga końcowa 88,3 kg    - zgubionych kilogramów 1,7 kg

10. Elle- Elusia                  - waga startowa 79,1 kg    - waga końcowa 78,5 kg    - zgubionych kilogramów 0,6 kg            

11. madlen- Madzia          - waga startowa 75 kg       - waga końcowa 73,8 kg    - zgubionych kilogramów 1,2 kg               

12. anezob- Bożenka        - waga startowa 94,5 kg    - waga końcowa 92,5 kg     - zgubionych kilogramów  2  kg!!!          

Ogłaszam wszem i wobec, że konkurs na największy spadek wygrała... taram!!!!

Bożenka!!!                           
                 

KONKURS "CZERWCOWY", czyli kto zgubi najwięcej kilogramów od 17 maja do 1 czerwca...

1.  basia- Basieńka             -waga startowa 87 kg        - waga końcowa 84,6 kg    - zgubionych kilogramów 2,4 kg

2. anezob- Bożenka             - waga startowa 91kg        - waga końcowa 89,9 kg     - zgubionych kilogramów 1,1 kg

3. Golebica- Klaudia           - waga startowa 77,7 kg    - waga końcowa 78,2 kg    - zgubionych kilogramów +0,5 kg

4. kingsol- Kinga                - waga startowa 63 kg       - waga końcowa 63 kg     - zgubionych kilogramów 0 kg

5. Elle- Elusia                     - waga startowa 76,1 kg    - waga końcowa  76,4 kg   - zgubionych kilogramów +0,3 kg

6. madlen- Madzia             - waga startowa 75 kg       - waga końcowa     - zgubionych kilogramów

7. Aga- Agnieszka             - waga startowa 88 kg        -waga końcowa  85,3kg   - zgubionych kilogramów 2,7 kg

8. Puszysta71- Kasia          - waga startowa 97,7 kg   - waga końcowa      - zgubionych kilogramów 

Pasek wagi
niech Ci pomasuje bo jak nie powiedz mu ze ma przewalone u mnie .. :)
ale serio Kasia idz do lekarza 
Evelka teraz to mnie nastraszylas. Ale chyba w koncu pojde bo 2 lata temu mialam to samo i ta sama lopatka z tym, ze wtedy jeszcze szyja nie moglam ruszac bo tak promieniowal bol ale przeszlo po Opokanie i plastrze.
Pasek wagi
Wiec mysle sobie, ze to jakis niewyleczony stan zapalny albo cos. Chyba faktycznie pojde.
Pasek wagi
nie chce Cię straszyć ale naprawdę tak u mnie w miejscowości było ... :( idz kasia idz
To mnie zalamalas ale w koncu sie jakos zmusze.
Pasek wagi
ja powiem Ci szczerze ze tez sie kurde na prześwietlenie musze wybrać  bo znowu mi ganglion sie pojawił ! co prawda mały ale jest !  już 2 raz!
Evelka mi kazesz do lekarza isc a sama zwlekasz. Kto to widzial, zebysmy w takim wieku tylu lekarzy musialy odwiedzac
Pasek wagi
wiesz ja sie dygam  bo u mnie w rodzinie 2 osoby na raka już zmarły ..  dziadek 11 lat temu  i wujek we wrześniu  heh a to niby nowotwór łągodny ale CHu** go wie czy łagodny czy nie ..
Evelka no to tym bardziej tego nie lekcewaz! To tylko nam sie tak wydaje, ze nas to napewno nie spotka.
Pasek wagi
aj Kasiek kiedys było inaczej jak babcia opowiada a teraz? kurde szkoda słów lekarz za lekarzem heh nie mam wyjścia  13 marca jade do domu pójde  do gina w końcu i pójde to skierowanie na prześwietlenei wydrzeć  bo też cieżko heh kiedyś byłam to pacan mi kurde mać maśc przepisał a mówie jak niedorozwojowi BOLI MNIE , ROŚNIE TO ! to maść daje O.o aż sie wyjumałam na schodach podparłam ręka to się i ból podział i ganglion wciągnął  hehe ale  teraz widze na nadgarstku znow sie mały robi ;/

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.