Temat: DUKAN- reaktywacja :-)

Hej 

Od dziś zaczynam dietę Dukana po rocznej przerwie spowodowanej ciążą, po raz drugi... Poprzednim razem udało mi się zrzucić 24 kg, dlatego teraz postawiłam sobie identyczny cel.

Nie wyobrażam sobie diety bez wsparcia, dzielenia się doświadczeniem, wzlotami i upadkami...  

Zapraszam na forum zarówno nowe Wiórki, jak również te doświadczone 

KONKURS "MAJOWY", czyli kto zgubi najwięcej kilogramów od 23 kwietnia do 1 maja...

1. Puszysta71- Kasia          - waga startowa 98,8 kg   - waga końcowa 97,2 kg     - zgubionych kilogramów 1,6 kg

2. brackiee- Marzencia      - waga startowa 91 kg      - waga końcowa 89,8kg     - zgubionych kilogramów 1,2 kg

3. Meganekk- Madzia       - waga startowa 96,9 kg   - waga końcowa 96,7 kg    - zgubionych kilogramów 0,2kg

4. Golebica- Klaudia          - waga startowa 78,1 kg    - waga końcowa 77,5 kg     - zgubionych kilogramów 0,6 kg

5. moonpig- Ola                  - waga startowa 61,9 kg    - waga końcowa 61,1 kg    - zgubionych kilogramów 0,8 kg

6. kingsol- Kinga                - waga startowa 63 kg       - waga końcowa 62,5 kg     - zgubionych kilogramów 0,5 kg

7. Slabowola- Kamilka       - waga startowa 92,8 kg    - waga końcowa 91,9 kg     - zgubionych kilogramów 0,9 kg

8. Abii- Monika                  -waga startowa 82 kg        - waga końcowa 81,5 kg   - zgubionych kilogramów 0,5 kg

9. basia- Basieńka             -waga startowa 90 kg        - waga końcowa 88,3 kg    - zgubionych kilogramów 1,7 kg

10. Elle- Elusia                  - waga startowa 79,1 kg    - waga końcowa 78,5 kg    - zgubionych kilogramów 0,6 kg            

11. madlen- Madzia          - waga startowa 75 kg       - waga końcowa 73,8 kg    - zgubionych kilogramów 1,2 kg               

12. anezob- Bożenka        - waga startowa 94,5 kg    - waga końcowa 92,5 kg     - zgubionych kilogramów  2  kg!!!          

Ogłaszam wszem i wobec, że konkurs na największy spadek wygrała... taram!!!!

Bożenka!!!                           
                 

KONKURS "CZERWCOWY", czyli kto zgubi najwięcej kilogramów od 17 maja do 1 czerwca...

1.  basia- Basieńka             -waga startowa 87 kg        - waga końcowa 84,6 kg    - zgubionych kilogramów 2,4 kg

2. anezob- Bożenka             - waga startowa 91kg        - waga końcowa 89,9 kg     - zgubionych kilogramów 1,1 kg

3. Golebica- Klaudia           - waga startowa 77,7 kg    - waga końcowa 78,2 kg    - zgubionych kilogramów +0,5 kg

4. kingsol- Kinga                - waga startowa 63 kg       - waga końcowa 63 kg     - zgubionych kilogramów 0 kg

5. Elle- Elusia                     - waga startowa 76,1 kg    - waga końcowa  76,4 kg   - zgubionych kilogramów +0,3 kg

6. madlen- Madzia             - waga startowa 75 kg       - waga końcowa     - zgubionych kilogramów

7. Aga- Agnieszka             - waga startowa 88 kg        -waga końcowa  85,3kg   - zgubionych kilogramów 2,7 kg

8. Puszysta71- Kasia          - waga startowa 97,7 kg   - waga końcowa      - zgubionych kilogramów 

Pasek wagi
heheh :D wiesz i grzechy wskazane :D wrócisz i to szybko !!! :)  jejku a ja chwilowo cierpie na brak $$$ dopiero w piątek dostane przelew ;/ heh do tej pory nie szaleje w kuchni ;/ ale jak Tylko kasiorka wpłynie mam ochote na sernik ! :D
Kurcze ale powiem Ci chciałabym mieć już Tyle co Ty na pasku !!! 
Nazwijmy ta moja rozpuste ladowaniem weglowodanami haha Kilogram juz spadl, do tego mam okres takze duzo juz nie brakuje A co do Ciebie to zobaczysz raz dwa minie i przegonisz moj pasek
Pasek wagi
Evelka grunt, ze wiesz, ze przelew bedzie, mam nadzieje, ze cos w lodowce masz i nam z glodu nie padniesz?
Pasek wagi
nie nie :D tu nie padne :D zabezpieczona jestem do piątku heheh 
a jak tam u Ciebie z samopoczuciem ? ja od rana cieszę sie jak głupia  sama nie wiem czemu hehehe tylko jak popatrze  przez okno to odwracam głowe szybko :D ciapa zimno , rano jak szłam to wydawało sie ze  tylko woda jest na chodnikach a to normalnie milimetrowy lód ! i kroczkami mrówki musiałam gonić na uczelnie hehee  ale kurcze powinni sypać to czymś ja jestem młoda ale i mi wywalić sie nei raz przytrafiło ale co mają powiedziec babcie które idą rano po chleb? a tam ślisko ze glowa mała ... heh

KatRina21 napisał(a):

Nazwijmy ta moja rozpuste ladowaniem weglowodanami haha Kilogram juz spadl, do tego mam okres takze duzo juz nie brakuje A co do Ciebie to zobaczysz raz dwa minie i przegonisz moj pasek


jeszcze zejdzie zanim się zbliżę do Ciebie :D hehehheh  a z głupia @ też sie teraz mecze ale moze zaraz po niej serio wskocze na wage bo to juz pasuje coś wpisać w tym pasku :D
Evelka w Poznaniu dzis tez dziwaczna pogoda, rano slonce, pozniej snieg teraz znowu sloneczko, az milo, ze o 16 nadal jasno i pogodnie. Niech ta wiosna przyjdzie.
Jak wygospodarujesz kase to kup sobie swoja wage, zeby sie na tej samej wazyc, a dobry humor masz pewnie przez to, ze po sesji jestes
Pasek wagi
Oj masz racje z Ta waga kupie koniecznie !!! :)
A co do sesji to też się cieszę  moze i to w jakims stopniu na humor tak wpływa :D

Boziu tak chce wiosny <3
niech ta waga spada wylaszczmy się i wejdzmy w wiosne jako nowe My 

Byloby milo Szkoda, ze tak latwo sie tyje, a tak wolno porównując mapla spada
Pasek wagi
ten kto wymyślił Tycie :D powinien dostać kopa w d.... :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.