- Dołączył: 2011-12-27
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 8
27 grudnia 2011, 12:58
Witam wszystkich chętnych do rozpoczęcia walki ze zbędnymi kilogramami.
Mam nadzieję że dołączycie do mnie...
Po raz drugi zaczynam przygodę z Dukanem.
Za pierwszym razem schudłam 30 kg, niestety nie wprowadziłam ostatniej fazy tzw podtrzymującej i efekty są takie ze szybko waga wróciła do poprzedniej....efekt jojo.
Teraz jestem mądrzejsza i bardziej doświadczona... świadoma wszystkich błędów jakie popełniłam przy tej diecie.
Teraz zaczynam na nowo, mam nadzieje że nie znajdę tu osoby które chcą razem ze mną schudnąć, wspierać się wzajemnie i mobilizować do odchudzania:)
Zapraszam :)
- Dołączył: 2010-05-20
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 2879
19 lipca 2012, 10:50
Ja zaczęłam dzisiaj.Zobaczymy jak to będzie.
- Dołączył: 2012-04-12
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 4616
16 września 2012, 22:49
widzę że jest tu mały odzew więc zapraszam tutaj
http://vitalia.pl/forum17,712251,0_Dieta-dukana-od-17092012-r-zapraszam.html
my zaczynamy I fazę ale... razem będzie nam raźniej
.....................................................................................................................................
http://www.forum.dietaproteinowa.eu/topic/3087-test-dukana-po-polsku/
darmowy test dukana ----pokaże wam ile ma trwać każda faza
