Temat: Chętni na dietowanie od 02.01.2012:)

Niestety nie mogę sie ogarnąć i zacząc dietę, liczę na magiczną datę 02.01.12. Zapraszam do zapisywania się i wspierania siebie i innych. Moim motywatorem największym jest 1. komunia w maju mojego brzdąca i 2. wakacje ze znajomymi, którzy nie widzeli mnie na żywo przez ok 5 lat. (czyli 10-12 kg temu). Chociaż do tej pory nie mogłam sie zmotywować to zastanawiam sie jak będzie w styczniu.

Ja jechałam z Bytomia od moich dzieci samochodem , akurat bardzo mocno sypało i bardzo wolno jechaliśmy , warunki jazdy okropne .
wiem ale jak mialam wybor jesc i rzygac, albo jesc minilmalnie to wybralam to drugie. ale teraz jest fajnie, skubnelam kurczaka z cebulka a  teraz pije jogurcik 0% ofc: ) jutro zrobie oszukane placki ziemniaczane:D tylko otreby musze kupic, nigdzie nie moge ich znalesc: < co za miasto!
Pasek wagi
Ja pojadę od granicy z Czechami... heh ciężko będzie.
Własnie widze prognozę pogody na Polsacie , mróz i opady cały czas jeszcze przez cały tydzień :)

Roxi18 napisał(a):

wiem ale jak mialam wybor jesc i rzygac, albo jesc
to wybralam to drugie. ale teraz jest fajnie, skubnelam
z cebulka a  teraz pije jogurcik 0% ofc: ) jutro zrobie
placki ziemniaczane:D tylko otreby musze kupic, nigdzie
moge ich znalesc: < co za miasto!

A więc może zmień dietę? Taka MŻ....będzie bardzie dla Ciebie.

Roxi18 napisał(a):

wiem ale jak mialam wybor jesc i rzygac, albo jesc
to wybralam to drugie. ale teraz jest fajnie, skubnelam
z cebulka a  teraz pije jogurcik 0% ofc: ) jutro zrobie
placki ziemniaczane:D tylko otreby mżusze kupic, nigdzie
moge ich znalesc: < co za miasto!
Może ta dieta nie jest dla Ciebie? Każdy organizm inaczej reaguje, pamiętaj o płynach bo łatwo sobie załatwić nerki...

Miriam74 napisał(a):

Elima napisał(a):Nie wiem jak....ja
Częstochowa.....ALe i tak śląskie... he he świat jest
no no..............
bardzo małyyyyyyyy

Miriam74 ale się dublujemy


A gdzie to  problem z otrębami jest ??  Ja kupuję w Auchan lub Tesco :)
hmmm, no teraz juz pije duzo:D hebraty sa uzalezniajace ajk sie nie pije %. pierwsze dni byly szokiem dla organizmu ale teraz jest fantastycznie:D zuje sie bardzo dobrze, pasuja mi ograniczenia i mam naprawde spory apetyt na bialko: D
Pasek wagi
dublujemy heheh

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.