Temat: Chętni na dietowanie od 02.01.2012:)

Niestety nie mogę sie ogarnąć i zacząc dietę, liczę na magiczną datę 02.01.12. Zapraszam do zapisywania się i wspierania siebie i innych. Moim motywatorem największym jest 1. komunia w maju mojego brzdąca i 2. wakacje ze znajomymi, którzy nie widzeli mnie na żywo przez ok 5 lat. (czyli 10-12 kg temu). Chociaż do tej pory nie mogłam sie zmotywować to zastanawiam sie jak będzie w styczniu.

 no i zapomnialam pogratulowac Eli - pysznosci u mnie w domu poza mna zjada mi je babcia i mama:D
Pasek wagi
aha no i znalazlam dzis w sklepie super roladki z lososia i szpinakiem - podpieke je w piekarniku i zobaczymy jak beda smakowac^^ i ciekawi mnie bardzo czy ktoras z was probowala zjesc leniwe - wg przepisu Eli np do miesa mielonego i sosiku jakigos pomidoroweg- xzastanawia mnie czy nie sprobowac taki kociolek zrobic tylko z kluseczkami na ostro^^
Pasek wagi
Hej! Co dziś tu taki mały ruch???
witam,
ja dziś w pracy miałąm urwanie głowy a rzadko sie to zdarza. dziękuję kochane za podpowiedzi. postanowiłam te 3/3 aż do końca postu, a potem zobaczymy. od jutra mogę jeść warzywa, ale mnie to jakoś dziwnie nie kręci. chyba przyzwyczaiłam sie do tych protein dzień w dzień;) ale trzeba;) buziaki dla wszystkich;)
Pasek wagi
hej ja od poniedziałku mam nowa prace i nie za bardzo mam na cos czas a i tez nie wiem co brać do prace do jedzenia wiec nie biorę nic i po 2 dniach waga wzrosła trochę to dziwne eh

Pasek wagi

powrot4 napisał(a):

Dzień dobry , na te leniwe mam ochotę , ser , jajko i co jeszcze ? hmm łyżka budyniu ?  ale one są smakowe , a może zamiast budyniu łyżka mąki ziemniaczanej ? Ela skomentuj :)) jaki stosunek masz do łyżki mąki ziemniaczanej hmmm
Może być budyń...ja dodaję śmieci...takie niemielone...może być też mąka ziemniaczana..
Cieszę się dziewczyny, że Wam smakuje....

A tak w ogóle........Powitac
Witanko.
Ja chyba będę sobie robic na 2 dni teń budyń , raz do naleśników raz na deserek tylko jutro dodam mniej sera ( ostatnio walnełam aż 40 dkg)  Na ko;acyjke podjem sobie upieczone w piekarniku udko i dzionek będzie zaliczony.
Kochane nie wiem jak Wy ale ja od momentu jak jestem na Dukanie to wstaję nawet 3 razy w nocy do kibelka siusiu makabra.

Pasek wagi
Pochwal sie jak to nie tajemnica cóż to za nowa praca?
Pasek wagi
Ja też biegam...a jak jeszcze zjem na kolację kawał mięska..to wtedy sikanie jak weksel..wraca i wraca..
puszysta ,,,  a ja myślałam ze tylko ja tak mam , wstaję 2 razy do kibelka siku w nocy :))

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.