Temat: Chętni na dietowanie od 02.01.2012:)

Niestety nie mogę sie ogarnąć i zacząc dietę, liczę na magiczną datę 02.01.12. Zapraszam do zapisywania się i wspierania siebie i innych. Moim motywatorem największym jest 1. komunia w maju mojego brzdąca i 2. wakacje ze znajomymi, którzy nie widzeli mnie na żywo przez ok 5 lat. (czyli 10-12 kg temu). Chociaż do tej pory nie mogłam sie zmotywować to zastanawiam sie jak będzie w styczniu.

Heh... ja tez chyba jutro w pracy zaczne drukowac te przepisy :) zrobie sobie książke kucharską Elimy i budyniu nie lubie ale spróbuje... no i te ciągutki... jaaaa... same bajery i jeszcze sie chudnie :D to wymyslcie mi chipsy.. chyba widziałam przepis u Elimy ;P
I fajno że chcebyć mnie wyreczyła w pytaniu o przepis :P A i puszysta jestes wielka ;) i mowie ci ze to twoja waga jest do bani :) ja tez sie zbieram spac... dobranoc i do jutra :)
Pasek wagi
Witanko dziewczynki rankiem.
Ja juz po kawce i śniadanku ( tradycyjnie pasta serowo- tyńczykowa dziś z pomidorkiem) .
Elima - tak będę pamietac o tych białkach choć jak czytam ten przepis to trochę skomplikowane ale spróbuję.
Kamla - wiem że jestem wielka hihihih  inaczej by mnie tu nie było.

Pasek wagi
Witajcie!

Puszysta71 Kamli na pewno nie o to chodziło:)


Witam poniedziałkowo;)
kryzys minął bezgrzesznie;)
elima- twój pamiętnik to góra  wiedzy i morze przepisów- na pewno skorzystam;)
puszysta- głowa do góry;)
agata 1986- ja też jestem tu "nowa" ale dziewczyny są świetne;) razem zawsze raźniej;)b
buziaki dla wszystkich;_)
Pasek wagi
Ja dziś sobie zaserwuję ten budyń z twarogiem na deser...
no mnie ten budyń taż kusi, więc jak będę miała mocną chcicę to też zrobię. jeszcze nie wiem co na obiad;( byle do środy na samych proteinkach;)
Pasek wagi
Zrób sobie leniwe,albo naleśniki.
tak, tylko tam otręby są a można tylko dwie łyżki dziennie, a ja już dzisiaj na śniadanko swoją dzienna porcję wszamałam;(
Pasek wagi
Nie musisz ich dodawać.
Na lewniwe to kostka twarogu, łyżka budyniu lub skrobi, jajko, jak na słodko to słodzik i aromat a jak na słono to sól.
Na naleśniki-  mleko, 2 łyżki budyniu, jajko, jak na słodko to słodzik i aromat a jak na słono to sól.
http://zkotemwkuchni.blogspot.com/2011/11/nalesniki-zakadka.html  tu masz różne przepisy na naleśniki

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.