Chętni na dietowanie od 02.01.2012:) - strona 201

suchareek

Dołączył: 2011-08-23
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 70

22 grudnia 2011, 12:55

Niestety nie mogę sie ogarnąć i zacząc dietę, liczę na magiczną datę 02.01.12. Zapraszam do zapisywania się i wspierania siebie i innych. Moim motywatorem największym jest 1. komunia w maju mojego brzdąca i 2. wakacje ze znajomymi, którzy nie widzeli mnie na żywo przez ok 5 lat. (czyli 10-12 kg temu). Chociaż do tej pory nie mogłam sie zmotywować to zastanawiam sie jak będzie w styczniu.

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Elima

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2012, 20:57

Puszysta71 napisał(a):

Ser biały w kostce , troszke słodziku i podlewam troszke mlekiem żeby było bardziej luźne czyba nie grzesz za bardzo jak jem co 2 dzień?

Nie nie spoko...a wypróbuj coś takiego....

Jak zaczęłam się odchudzać i odwiedzac forum,koleżanka Renia dała przepis na...budyń z twarogiem.

Gotujemy budyń i jak wystygnie miksujemy z kostką twarogu.

Ja dodałam do tego jeszcze białka..tzn do budyniu , zimnego mleka wbijam 4 białka miksujemy i wlewam do gotującego się mleka.

Budyń wychodzi taki jak pianka...puszysty,delikatny,gdy wystygnie,,,miksuję z twarogiem, w razie potrzeby dosładzam lub dodaję zapach.

Znakomita przekąska,deser,albo w pudełko i do pracy. A także farsz do naleśników.

Można też na noc...bo to bomba białkowa. Lekka,smaczna i odchudzająca..

#2001
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Puszysta71

Dołączył: 2011-02-19
Miasto: Za Doliną
Liczba postów: 6306

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2012, 20:59

Jak zwykle skorzystam z rady i Twojego przepisu. Wielkie dzięki. Może i to lepsze niz naleśniki.

#2002
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Puszysta71

Dołączył: 2011-02-19
Miasto: Za Doliną
Liczba postów: 6306

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2012, 21:00

Taki zwykły budyń w proszku mam rozumieć sklepowy?

#2003
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Elima

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2012, 21:01

Tak, ja kupuje w TESCO mają takie swoje 3-sztuki w paczce za 90 gr..bez cukru

Edytowany przez 26 lutego 2012, 21:03

#2004
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Puszysta71

Dołączył: 2011-02-19
Miasto: Za Doliną
Liczba postów: 6306

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2012, 21:04

Ok Kochana jesteś że mi pomagasz , jutro pędzę do Biedronki tam też jest po 3 pakowany.
Może kiedyś doczekam tych spodków kg a nie tylko cm.

#2005
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Puszysta71

Dołączył: 2011-02-19
Miasto: Za Doliną
Liczba postów: 6306

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2012, 21:08

A i dziś zrobiłam sobie ptasie mleczko , ale muszę chyba wymyślić większy pojemnik to wydaje mi sie , że z tej porcji co ja robie wyszło by więcej , a ja mam chyba za mały pojemniczek. Oczywiście przed snem musze jeszcze troszeczkę się poczęstować.

Edytowany przez Puszysta71 26 lutego 2012, 21:08

#2006
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Elima

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2012, 21:08

Doczekasz doczekasz...ja jak chudłam...a nie miałam czasu na robienie jakiegoś deserku to robiłam ten budyń z twarogiem i w pudełko. Stał sobie w lodówce i w chwili głodu....brałam i pałaszowałam...

A zrób sobie na dużej blaszce do ciasta i w jakąś reklamówkę i do lodówki jak tak robię.

Edytowany przez 26 lutego 2012, 21:10