Temat: Chętni na dietowanie od 02.01.2012:)

Niestety nie mogę sie ogarnąć i zacząc dietę, liczę na magiczną datę 02.01.12. Zapraszam do zapisywania się i wspierania siebie i innych. Moim motywatorem największym jest 1. komunia w maju mojego brzdąca i 2. wakacje ze znajomymi, którzy nie widzeli mnie na żywo przez ok 5 lat. (czyli 10-12 kg temu). Chociaż do tej pory nie mogłam sie zmotywować to zastanawiam sie jak będzie w styczniu.

Witajcie 

joaflo86 zaproszenie odhaczone  a co się tyczy głodu na wszystko inne...masz przesilenie..


powrot4 widocznie jak tego w pudrze ubywa na słodkości po pieczeniu, tak tego w tabletkach wręcz odwrotnie.


kamla dzięki za miłe słowo  


Puszysta71 zobacz moje ptasie...łącznie z fotką jak masz zastój...dobrze ograniczyć węgle do minimum...tyle co mus...


Cześć Dziewczynki :)

Czy mogę do Was dołączyć?? Zaczynam od jutra. Boję się jak to będzie, ale bardzo chciałabym dać radę ...

Pozdrawiam :)

Pasek wagi

agulecc1986 napisał(a):

Cześć Dziewczynki :) Czy mogę do Was dołączyć?? Zaczynam od jutra. Boję się jak to będzie, ale bardzo chciałabym dać radę ... Pozdrawiam :)

Witaj
Pewnie....zawsze to raźniej...jak innych boli to samo
Oj, jak patrzę na Wasze sukcesy to mi aż głupio :( ale musze, muszę, muszę coś ze soba zrobić, zacząć działać.. chcę to zrobić dla siebie i w końcu poczuć się szczęśliwszą i lżejszą :) już kilka lat temu schudłam 34 kg, ale wiecie jak to jest :( zapuściłam się i już :( bardzo żałuję, ale czasu nie cofnę.
Pasek wagi
Chcieć to móc....pierwszy krok masz za sobą...decyzja...a teraz tylko czekać na efekty..

Elima bardzo dziękuję za słowa otuchy  boję się tylko, że nie dam rady :(

Pasek wagi
A tam nie dasz....dasz dasz...
Chcesz być na Dukanie...przestrzegaj zasad zawartych w książce i będzie ok
Hej!Wróciłam i nadrobiłam zaległości!
agulecc dasz rade i witaj razem raźniej :)
wspieramy sie i dajemy rade Ty też dasz :)

Pasek wagi
chcebyć wypoczełaś ? :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.