Temat: Chętni na dietowanie od 02.01.2012:)

Niestety nie mogę sie ogarnąć i zacząc dietę, liczę na magiczną datę 02.01.12. Zapraszam do zapisywania się i wspierania siebie i innych. Moim motywatorem największym jest 1. komunia w maju mojego brzdąca i 2. wakacje ze znajomymi, którzy nie widzeli mnie na żywo przez ok 5 lat. (czyli 10-12 kg temu). Chociaż do tej pory nie mogłam sie zmotywować to zastanawiam sie jak będzie w styczniu.

Elima dziękuję za odpowiedź. Na Ciebie zawsze można liczyć kochana:)

a ja mam pytanie do tych doswiadczonych dukanek - ze zwyklej ciekawosci, czy na 3 fazie tez spadaja kg? w sensie nawet 2 przez cala faze:D ? jak to jest z waga w 3 fazie?
Pasek wagi

Roxi18 ja mam w znajomych na Vitalii taką kobitkę co na III fazie schudła już 6 kg.

brrr! ja nie chce:D ja wlasnie mam nadzieje ze w 3 fazie bedzie juz waga stala, ani w gore ani w dol. dlatego druga poprowadze do 50. chociaz bede wam plakac jak bede przechodzic na faze 3  z 2 tak jak plakalam z przechodzeniem z 1 na 2:d mam naddzieje tylko ze jak sie przestrzega fazy 3 to tam nic sie nie tyje!:D
Pasek wagi
dziewczynki jak to jest z chrzanem ze słoika można go jeść czy nie?
Pasek wagi
Ja Ci nie powiem, bo nie lubie chrzanu. Raz spróbowałam przed dietą i nie smakuje mi.
Właśnie sprawdziłam to jest dozwolony.
a mnie właśnie jakoś naszła na niego ochota :)
Pasek wagi
http://www.dieta-dukan.pl/tabela-dozwolonych-przypraw/

Jest dozwolony. Możesz śmiało wcinać.

chcebyc napisał(a):

Elima dziękuję za odpowiedź. Na Ciebie zawsze można liczyć kochana:)




Roxi18 zależy...jeden tak inny nie...ale mnie jeszcze troszkę zeszło.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.