Temat: Chętni na dietowanie od 02.01.2012:)

witam:) pisalyscie cos o zapachach do ciast i kupowaniu tych bez olejku? ja caly czas kupuje normalne, daje sie tego tyle ze nie sposob po nich przytyc:) dzisiaj zrobilam sobie pyszny sernik na zimno z wiadra sera waniliowego. mial duzo bialka i niewiele wegli, co prawda cukier  tez, ale waga mi chwilowo stoi wiec jak organizm dostanie kopa to moze znowu sie cos ruszy:)

mam do Was pytanie bo wogole nie mam ochoty na warzywa, jakos igdy za nimi nie przepadalam. czy to bardzo zle ze prawie ich nie jem tylko prawie same bialka i nabial?

WLASNIE ZROBILAM PIANKE Z OLEJKIEM POMARANCZOWYM I NA TO POLEWA CZEKOLADOWA. OD JUTRA WARZYWKA WRESZCIE. WLASNIE GOTUJE ZUPKE KALAFIOROWA NA DUZEJ ILOSCI KURCZAKA. MAZ ZROBIL MI ZAKUPY NA CALY TYDZIEN:) MNOSTWO PIERSI, POLEDWICZKI WOLOWE, RYBY I SERY. PRZEZ TEN OKRES MAM WILCZY APETYT. ALE TO DOBRZE, BO PRZECIEZ IM WIECEJ TYM LEPIEJ:)

chcebyc chyba Ci gdzieś umknęło, że to mleko ma być z lodówki. 

Serniczek jak zwykle super wyrósł , jak dotąd nigdy mi nie opadł a nakładam go na prostokątną blachę to mam go troszke większy.
Zmieniłam tylko słodzik kupiłam wczoraj w Lidlu i uważam że nie nadaje sie do pieczenia bo coś troszke jest gorzki.
Nie dałam do tej masy sera tylko ugotowany kalafior, parę pieczarek, cebulkę 2 białka , troche śmieci wszystko rozgniotłam blenderem i coś trochę jak dla mnie ciapowate.
Jak zrobić tą babkę?

same białka...to niedobrze, brak witamin na takiej diecie może być zgubny, nie wspomnę o przewodzie pokarmowym...jedz ogórki, kapustę kiszoną w formie surówek to skarbnica witamin..

wiec bede musiala sie przemoc i zaczac jesc warzywa, choc baraaaardzo niechetnie. ale co ta zdrowie wazniejsze:)

No chyba tak.

Wczoraj wypiłam z mężem szampana i myślałam, że ruszę wagą tym wyskokiem a tu lipa stoi na 61,7
Pomóżcie! Co mam zrobić, żeby zaczęła spadać???
Nie grzeszę, jem według zasad. Powoli mnie to zaczyna dobijać. W końcu usiądę i zjem tabliczkę czekolady;/

Puszysta71 jest u mnie na 12 stronie w pmiętniku.

Właśnie czytałam na innym forum diety dukana, że zastój może być spowodowany przez desery. Może faktycznie bo ja od dłuższego czasu co i rusz robie jakiś deser. Jutro mam ostatni dzień PW a potem samo P przez 5 dni i OBIECUJE, że nie tknę żadnego deserku i będę jadła duuużo mięska!

Moja droga...zależy jakie te desery....deser deserowi nierówny