© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 grudnia 2011, 12:55
Niestety nie mogę sie ogarnąć i zacząc dietę, liczę na magiczną datę 02.01.12. Zapraszam do zapisywania się i wspierania siebie i innych. Moim motywatorem największym jest 1. komunia w maju mojego brzdąca i 2. wakacje ze znajomymi, którzy nie widzeli mnie na żywo przez ok 5 lat. (czyli 10-12 kg temu). Chociaż do tej pory nie mogłam sie zmotywować to zastanawiam sie jak będzie w styczniu.
7 lutego 2012, 21:14
Jeśli do mikrofali to ja dodaje przyprawę do piernika i tez dobre wychodzi robię w miseczce i mam małą babeczke piernikową.
7 lutego 2012, 21:16
a zrób sobie to samo...ale na słono..wystygnie potnij w paseczki i masz spaghetti 
7 lutego 2012, 21:18
Ja robie naleśniki tak;
2 jajka
1 łyzka skrobi kukurydzianej lub ziemniaczanej
sół ,1 łyżka serka homo , mleko do uzyskania masy naleśniowej
wszystko wymieszać piec na patelni teflonowej przetartej papierem z olejem
Dziewczyny a słyszeliście o oleju kokosowym?
Ja go zaczełam stosować od dwóch tygodni i muszę przyznać że jest rewelacyjny i jest dozwolony w diecie dukana
Edytowany przez wiolka1016 7 lutego 2012, 21:32
7 lutego 2012, 21:54
7 lutego 2012, 21:55
7 lutego 2012, 21:57
7 lutego 2012, 21:57
chcebyc dzięki a zrób sobie to samo...ale na słono..wystygnie potnij w paseczki i masz spaghetti
7 lutego 2012, 21:58
7 lutego 2012, 21:59
mam pytanie jak mielicie otręby bo nie wiem za bardzo jak się do tego zabrać a chodzą za mną naleśniki :)
7 lutego 2012, 21:59
Oooo! Makaronik tego mi brakowało:) Dziękuję kochana! Sama bym nie wpadła, że naleśnik może służyć jako makaronik.Powiedzcie mi jeszcze bo dziś w sklepie kupiłam mąkę kukurydziną- może być zamiast skrobi??? Czy lepiej mąka ziemniaczana???chcebyc dzięki a zrób sobie to samo...ale na słono..wystygnie potnij w paseczki i masz spaghetti
