© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
20 grudnia 2011, 19:10
Edytowany przez 20 grudnia 2011, 19:17
20 grudnia 2011, 19:41
20 grudnia 2011, 19:40
ja też nie na dukanie ale zawsze na święta robię tak i zawsze sięudaje
wigiila rano tylko śniadanie a potem tylko kolacja i po 1 pierogu próbuję jem barszcz z 4 uszkami jem rybę po grecku i kompot z suszu i tyle
a w święta jem na śniadanie kanapki z ciemnego chcleba zeschabem pieczonym do tego pomidorki i jakieś warywka
na 2 śniadanie 1 kawałek ciasta
obiad to mięsko i surówka
podwieczorek 1 kawałek ciasta tylko inny niż na 2 śniadanie
kolacja surówka
20 grudnia 2011, 19:56
viqtuss napisał(a):J.w.? :)Dla małospostrzegawczych:
główniedo Dukanowców ;).To ja taka mało spostrzegawcza
wydaje mi się, że założenia moje mogą być wykorzystane
dukanie, czyli sporo mięs, ryb, sałatek. Z ciasta warto
sernik, a najlepiej zrobić samemu (aby był bardziej
wejdź na tego bloga, w zakładke "świątecznie" jest
z 1000 przepisów na dukanowe potrawy
ja też nie na dukanie ale zawsze na święta robię tak i
sięudaje wigiila rano tylko śniadanie a potem tylko
i po 1 pierogu próbuję jem barszcz z 4 uszkami jem
po grecku i kompot z suszu i tyle a w święta jem na
kanapki z ciemnego chcleba zeschabem pieczonym do tego
i jakieś warywka na 2 śniadanie 1 kawałek ciasta obiad
mięsko i surówka podwieczorek 1 kawałek ciasta tylko
niż na 2 śniadanie kolacja surówka
20 grudnia 2011, 20:10
Edytowany przez Zytong 11 lutego 2013, 14:03
20 grudnia 2011, 21:49
22 grudnia 2011, 11:12
23 grudnia 2011, 08:31
