Temat: Dukan....

łoj... jest Dukan będą problemy zdrowotne...

popieram Saturna

to nie jest dieta tylko sposob odzywiana na cale zycie
tak spowoduje brak efektow

a jedz nawet i z 1000 nadprogramowych produktów, pójdzie Ci to tylko i wyłącznie na zdrowie. Bo wtedy to już nie będzie dieta Dukana :)

czyli nie polecacie tej diety?

Przecież Dukan w swojej książce pisze wyraźnie, że można stosować to tylko jakiś czas, i najwyżej 1-2 w życiu... Skąd te teorie?

Swoją drogą, nie polecam. Dużo osób wypowiada się o problemach zdrowotnych po Dukanie, a mało o zaletach. Sama nie próbowałam, obserwowałam tylko siostrę i szwagra, szwagier miał mega-jojo jak tylko skręcił nogę i przestał intensywnie ćwiczyć, siostra po zakończonym Dukanie jest na "diecie" 1200 kcal, chodzi zmęczona i nie da się jej przemówić do rozsądku.

nigdy w życiu


nie katuj się tym, ja sama kiedyś próbowałam (i na szczęście nie wyszło mi  ).    Przeżuć się na zdrowe odżywianie a i lepiej się poczujesz i jeść będziesz smacznie.  

Za trzy tygodnie musze wyglądac tak dobrze jak tylko się da ;D

Nie chce odczuwac zmeczenia podczas diety bo mam sporo nauki a czytałam ze na dukanie nie czujesz głodu...

Nie czujesz głodu, ale czujesz zmęczenie - to na pewno.