Temat: Dukan od 3 października - kto ze mną startuje?

Zaobserwowałam u znajomych spektakularne efekty i też chcę spróbować, a że zasada stara jak świat mówi, że w grupie zawsze raźniej do zapraszam do wspólnej walki!!!!!!!!!
Dzisiaj ostatni dzień I fazy, jutro wchodzę na wagę. Już się boję, chociaż widzę, że schudłam. Trochę za dużo do siebie wymagam..
chciałoby się schudnąć od razu 10kg, ale nie ma tak dobrze :).
wiesz, że im jesteś szczuplejsza tym wolniej tracisz kg?
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.