Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dukan od 3 października - kto ze mną startuje?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika MisiaM82

MisiaM82

  • Dołączył: 2009-01-13
  • Miasto: Rathmore
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2011, 20:55

Zaobserwowałam u znajomych spektakularne efekty i też chcę spróbować, a że zasada stara jak świat mówi, że w grupie zawsze raźniej do zapraszam do wspólnej walki!!!!!!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wiolaprzybylska

wiolaprzybylska

  • Dołączył: 2009-02-24
  • Miasto: Zduńska Wola
  • Liczba postów: 9973

Zobacz posty Użytkownika

7 października 2011, 13:19

ciacho bierz ile ci do torby się zmiesci lepiej zjesc kuraka niz ciasteczko
a ciastczka tez mozesz sobie upiec-owsiane
Ciasteczko ullaaa jaka lalunia
ja zjadłam obiad
pycha był

ale się juz skończył
wolowinka z warzywami
jeszcze brokuly gotuję to zjem

Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Irmin

Irmin

  • Dołączył: 2008-03-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1893

Zobacz posty Użytkownika

7 października 2011, 13:21

ja za to biore wiejskie i lece do roboty:) milego popoludnia!
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Ciasteczko25

Ciasteczko25

  • Dołączył: 2011-09-29
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 6005

Zobacz posty Użytkownika

7 października 2011, 15:32

jak tam dziewczynki dzień Wam mija??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wiolaprzybylska

wiolaprzybylska

  • Dołączył: 2009-02-24
  • Miasto: Zduńska Wola
  • Liczba postów: 9973

Zobacz posty Użytkownika

7 października 2011, 16:14

do dupy...sapc mis ię chce jak cholera
obiad zjedzony,deserek też pozmywane
dzieci oglądają bajki
a ja przed kompem
zaraz zrobie sobioe pizze spód juz upieczony
a dla dzieci taka zwyklą wląsnej roboty.
czyli dzięń jak co dzień w kuchni
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Ciasteczko25

Ciasteczko25

  • Dołączył: 2011-09-29
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 6005

Zobacz posty Użytkownika

7 października 2011, 16:22

u mnie pogoda beznadziejna też siedze przed kompem córcia śpi i rybka mi się robi :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wiolaprzybylska

wiolaprzybylska

  • Dołączył: 2009-02-24
  • Miasto: Zduńska Wola
  • Liczba postów: 9973

Zobacz posty Użytkownika

7 października 2011, 16:32

tez bym poszła spać,ale mi dzieci nie pozwolą
a taki maluszek to moze sobie pospać
ile razy ci spi w ciagu dnia??/
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Ciasteczko25

Ciasteczko25

  • Dołączył: 2011-09-29
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 6005

Zobacz posty Użytkownika

7 października 2011, 16:38

idzie spać około 21 budzi sie o 7 zje, pobawi sie i idzie spać koło 9 o 11 sie budzi  potem koło 15 lula znów i wstaje koło 17.30 :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Ciasteczko25 7 października 2011, 16:40

Zdjęcie użytkownika Maribel87

Maribel87

  • Dołączył: 2011-09-06
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 80

Zobacz posty Użytkownika

7 października 2011, 17:16

U mnie też pogoda beznadziejna :( Dziewczyny upiekłam dziś sernik :D (z bloga Kota) tyle ze z połowy porcji- niecałe 500g serka homo.
Nie chce sie chwalic ale to chyba najlepszy sernik jaki w życiu jadłam, leciutki, przepyszny, nawet mamie smakował :)
zostały tylko3 kawałki na jutro:O oj zaszalałam,
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wiolaprzybylska

wiolaprzybylska

  • Dołączył: 2009-02-24
  • Miasto: Zduńska Wola
  • Liczba postów: 9973

Zobacz posty Użytkownika

7 października 2011, 17:26

ja pizze jem dukanowa
ale z odrobina sera zółtego
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wiolaprzybylska

wiolaprzybylska

  • Dołączył: 2009-02-24
  • Miasto: Zduńska Wola
  • Liczba postów: 9973

Zobacz posty Użytkownika

7 października 2011, 17:29

moja justynka bardzo lubi moje jedzonko
kiedys upikłam sobie sd na pizze ,przykryłam sciereczką bo mialo byc na jutro
chcę robić pizze na obiad zaglądam a tam kawalek się został,to co bylo takie opieczone to dziecki zjadły
mi zostawily srodek
zrobilam jajecznice i zjadlam
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.