Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dukan od 3 października - kto ze mną startuje?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika MisiaM82

MisiaM82

  • Dołączył: 2009-01-13
  • Miasto: Rathmore
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2011, 20:55

Zaobserwowałam u znajomych spektakularne efekty i też chcę spróbować, a że zasada stara jak świat mówi, że w grupie zawsze raźniej do zapraszam do wspólnej walki!!!!!!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Tomek7307

Tomek7307

  • Dołączył: 2011-09-27
  • Miasto: Bełchatów
  • Liczba postów: 248

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2011, 21:56

Ja zaczynam od jutra,ale  mogę się dołączyć.:)
Mój cel
Zdjęcie użytkownika sylwusiek86

sylwusiek86

  • Dołączył: 2009-01-31
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 221

Zobacz posty Użytkownika

28 września 2011, 15:55

ja też chętnie dołączę :) nie mogę schudnąć ;/ ciągle łamię dietę i tylko tyję, może wreszcie się uda.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika owlpati

owlpati

  • Dołączył: 2011-09-27
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

28 września 2011, 16:06

My mamy podobne założenia i cele, więc warto sprobować :) Ja dukanuje juz od kilku dni, ale zdarzają mi się małe grzeszki. Od poniedziałku zaczynam na powiażnie!!
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wiktoria1981

wiktoria1981

Zobacz posty Użytkownika

28 września 2011, 20:48

DZIŚ ŚRODA JEST CZAS ABY ZROBIĆ RACHUNEK SUMENIA I COŚ POSTANOWIĆ  JESTEM Z WAMI

Zdjęcie użytkownika sylwusiek86

sylwusiek86

  • Dołączył: 2009-01-31
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 221

Zobacz posty Użytkownika

29 września 2011, 22:15

mało nas coś tutaj hmm..
Zdjęcie użytkownika asiabeto

asiabeto

  • Dołączył: 2009-03-13
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 245

Zobacz posty Użytkownika

30 września 2011, 10:44

ja zaczynam od jutra ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika LadyLynn

LadyLynn

  • Dołączył: 2008-05-18
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 235

Zobacz posty Użytkownika

30 września 2011, 12:39

też zaczynam 3. i wierzę, że się uda.
mam nadzieję, że ten wątek nie upadnie po tygodniu;/
jak długo macie zamiar ciągnąć uderzeniową? ja mniej więcej 5-7 dni, wyjdzie w praniu pewnie;)
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wiolaprzybylska

wiolaprzybylska

  • Dołączył: 2009-02-24
  • Miasto: Zduńska Wola
  • Liczba postów: 9973

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2011, 22:52

lady 5 dni max
po co zaklądacie dziewczyny nowy watek
zapraszamy do nas


Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika odeska

odeska

  • Dołączył: 2008-02-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 500

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2011, 23:15

jestem z wami :)))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.