Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 26.09.2011 Start z Dukanem

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Staples

Staples

Zobacz posty Użytkownika

24 września 2011, 11:15

Od poniedziałku startuję z dietą Dukana wszyscy moim znajomi bardzo ją zachwalają, postanowiłam więc też spróbować. Macie może jakieś rady dla mnie? A może ktoś się przyłączy ?
Zdjęcie użytkownika Staples

Staples

Zobacz posty Użytkownika

25 września 2011, 19:52

Ja tez sobie moje odchudzanie podzieliłam na kilka etapów pierwszy to 90 na pasku i wtedy bedzie jakas nagroda :D 
Zdjęcie użytkownika fiolsilk

fiolsilk

  • Dołączył: 2011-06-16
  • Miasto: Krosno
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

25 września 2011, 21:02

hej, przylaczam sie do Was moje drogie :) moja obecna waga to az 89 kg takze jest co zrzucac :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Elima

Elima

Zobacz posty Użytkownika

25 września 2011, 21:14


fiolsilk  witaj i życzę powodzenia
Zdjęcie użytkownika chcebyc

chcebyc

Zobacz posty Użytkownika

25 września 2011, 22:22

http://www.dietadukan.pl/oblicz-swoja-wlasciwa-wage 
Zdjęcie użytkownika MONK1

MONK1

  • Dołączył: 2009-01-26
  • Miasto: Lutomiersk
  • Liczba postów: 376

Zobacz posty Użytkownika

26 września 2011, 10:15

Chce byc - bylam na tej stronce dukanowej .fajna .Wszystko wylicza ale jak sie dostac dalej do tych faz 1, 2 i 3 bo klikam i nic Czy to dopiero wieczorem dziala bo cos takiego tam przeczytalam A ty prubowalas sie dostac tam?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Asioor

Asioor

  • Dołączył: 2011-06-13
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 2104

Zobacz posty Użytkownika

26 września 2011, 11:12

Ja to robiłam
Ale wyliczyło mi że powinna ważyć 67.85 czy coś takiego :P .. Co tam że dalej mam brzuszek ktory pewnie nie zleci przy tej wadze co mi wyliczylo :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chcebyc

chcebyc

Zobacz posty Użytkownika

26 września 2011, 13:19

MONK1 nie wiem konkretnie o co Ci chodzi.
Może spróbuj wieczorem!

Coś cicho tutaj!
Zdjęcie użytkownika Staples

Staples

Zobacz posty Użytkownika

26 września 2011, 14:20

Hej dziewczyny dziś rano stawałam na wagę 102 kolejny pomiar za 10 dni. Jak ja wytrzymam to nie wiem  
Zdjęcie użytkownika chcebyc

chcebyc

Zobacz posty Użytkownika

26 września 2011, 14:46

Wytrzymasz! Czuję, że po 1 fazie będzie już dwucyfrowa liczba:)
Zdjęcie użytkownika Staples

Staples

Zobacz posty Użytkownika

26 września 2011, 15:44

Oj jak nie będzie to sie wkurze na dr Dukana :) a zawiedziona i głodna kobieta jest niebezpieczna :D 
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.