Temat: 26.09.2011 Start z Dukanem

Od poniedziałku startuję z dietą Dukana wszyscy moim znajomi bardzo ją zachwalają, postanowiłam więc też spróbować. Macie może jakieś rady dla mnie? A może ktoś się przyłączy ?
Kazdy ma inaczej. Ja mam tendencje do komplikowania sobie zycia i wymyslania przeroznych potraw i dlatego latam jak glupia po roznych sklepach a galaretki i aromaty kupuje przez Allegro A tak swoja droga to w Niemczech np jest duzo wiecej "naszych" produktow. W Lidlu np keczup bez cukru albo galaretki
a ja mieszkam w uk i wszystko mam pod gorke hehhee w dodatku jestem leniwa i nie za bardzo kreatywna w kuchni  

gdzie jestescie??

dzis zaczynam faze ataku i potrzebuje wsparcia !!!!!!!

myslicie ze 5 dni ataku wystarczy bo ostatnio z niewiedzy zrobila 14 dni ataku hehe

Czarnadot, a ile masz do zrzucenia?
Myślę, że 5dni przy twojej wadze wystarczy.

alex nie wiem ile mam do zrzucenia, wg ani rubik to chyba 28kg  ale mysle ze 10kg to bedzie ok !

chcebyc ale ty musisz mnie pilnowac!!

hej laseczki po co głowic sie ile dni ma trwać uderzenie  - w necie można znależć tłumaczenie testu dukana- dostaniecie wykres oraz długość trwania poszczególnych faz diety wraz z symulacja ile bedziecie  ważyć  po każdej....
Pasek wagi
ok.bede. Odezwij się czasem na gg

przezylam pierwszy dzien i zyje

chcebyc obiecuje

a to moj plan wg dukana

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.