© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 września 2011, 11:15
29 października 2011, 19:04
chcebyc super !!
napisz mi jeszcze bo sie czesto zastanawiam kiedy zaczelas sie odchudzac i ile w sumie zrzucilas ??
Edytowany przez czarnadot 29 października 2011, 19:32
30 października 2011, 10:13
witam 
jaka faze Dukana wybralyscie:
5/5- czyli 5 dni same bialko, 5 dni bialko + warzywa
3/3,
1/1
Ktora polecacie???
30 października 2011, 11:04
30 października 2011, 12:13
1
Edytowany przez rrt43 17 października 2013, 13:50
30 października 2011, 12:47
30 października 2011, 12:48
rrt43 wydaje mi sie ze krotka faza ataku a na pocieszenie powiem ci ze ja schudlam wlasnie lekko ponad 7 kg na dukanie w ciagu 7 tygodni wiec z pewnoscia i tobie sie uda!!
ja mam weekendowy kryzys, nie wiem co bym chciala zjesc chociaz jestem w warzywkowej jakos na nic nie mam ochoty hheheh to znaczy na nic dietetycznego hehe
30 października 2011, 12:52
czyli mozna zaryzkowac stwierdzenie ze srednio 1kg na tydzien zrzucilas ?? bo u mnie podobnie by wychodzilo. 
