Temat: 26.09.2011 Start z Dukanem

Od poniedziałku startuję z dietą Dukana wszyscy moim znajomi bardzo ją zachwalają, postanowiłam więc też spróbować. Macie może jakieś rady dla mnie? A może ktoś się przyłączy ?
Ej...Dziefffcynki nie narzekajcie...zawsze ja mogę Was ponękać
elima oby czesciej!!!!!!
Własnie...się zastanawiam...bo zjadłam mizerię...i czy wepchnę jeszcze kilka serc drobiowych....

Jak robicie mizerię,,,jeśli w ogóle lubicie?

oo jak bede na warzywnych dniach to na pewno sobie zrobie :)

 ja robie normalnie czyli ogorek, cebula i smietana/jogurt

Aha....ja tylko ogórek....i też daję śmietanę choc nie powinnyśmy...ale kupuję taką 10 lub 12 % i ze dwie łyżki...i do tego jogurt oraz..daję dwie łyzki twarogu z wiaderka...wzbogacam białkowo..
Ja robie ogórek i jogurt no i sól i pieprz do smaku...
Wiecie co? Dzisiaj się pomierzyłam i wyszło, że jestem mniejsza o 46cm:)
Ostatnio mierzyłam się 1 sierpnia i dziś i zaskok totalny...

chcebyc wez mi nie pisz takich rzeczy bo ja straaasznie zazdroszcze...mialam ciebie zapytac ile lat ma twoje dziecko ??

sorry ze pytam ale jestem ciekawa ile po porodzie postanowilas sie odchudzac :)

3lata ,wiec długo mi zajęła decyzja o odchudzaniu...:(
Głupia byłam i już...

no wlasnie tak sie sklada ze u mnie tez tyle to trwalo :)

 hehhe wiec ja chyba bylam glupsza bo w ciazy przytylam 30kg albo i wiecej bo juz pod koniec to nie chcialam sie wazyc zeby sie nie zalamac

a moze poprostu po 3 latach pierwszy raz przecietna matka ma czas pomyslec o sobie ??

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.