© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 września 2011, 11:15
12 października 2011, 14:04
12 października 2011, 19:12
chcebyc ja dodaje sobie codziennie blonnik i to mi pomaga.
hej ho jest tu dzis ktos??
ja wlasnie skonczylam 5 dni z warzywkami a od dzis 5 dni proteinek az do niedzieli.
12 października 2011, 21:01
chcebyc z moja waga slabo to znaczy wiesz dzis sie wazylam rano 79kg wiec praktycznie nie spada. naprawde juz sie tym podlamuje bo naprawde sie staram i nic nie jem poza zaleconymi i widzisz jak powoli leci...
13 października 2011, 12:18
13 października 2011, 17:28
a powiem ci ze juz sie tak przyzwyczailam do tej diety ze nie za bardzo mnie ciagnie do innego zarcia. szczegolnie ze moge jesc swojego ukochanego kebaba w warzywkowe dni. 13 października 2011, 19:06
14 października 2011, 17:18
jak kocham niezdrowe jedzenie!! u mnie problem lezy w zbyt duzych porcjach i nieregularnych posilkach
hej jak tam reszta dietkujacych ?? dajecie rade ??
14 października 2011, 18:04
14 października 2011, 19:00
