Temat: 26.09.2011 Start z Dukanem

Od poniedziałku startuję z dietą Dukana wszyscy moim znajomi bardzo ją zachwalają, postanowiłam więc też spróbować. Macie może jakieś rady dla mnie? A może ktoś się przyłączy ?

witam  

ja dzis jak zwykle zaspalam hehe no i bez sniadania. na drugie sniadanie serek wiejski a teraz wedzona ryba.

zaraz biore sie za robienie jakis kotlecikow z indyka bo kupilam mieso mielone, jedzcze nie wiem co dodam  jajko zeby sie kleilo i co tam jeszcze moge, czosnek, przyprawy...macie jakies pomysly jeszcze ???

witam  

ja dzis jak zwykle zaspalam hehe no i bez sniadania. na drugie sniadanie serek wiejski a teraz wedzona ryba.

zaraz biore sie za robienie jakis kotlecikow z indyka bo kupilam mieso mielone, jedzcze nie wiem co dodam  jajko zeby sie kleilo i co tam jeszcze moge, czosnek, przyprawy...macie jakies pomysly jeszcze ???

Powitać

Z tą nutelką choć pyszna nie ma co szaleć...to masa węgli. Ja robię,ale z mniejszej ilości mleka w proszku.
Mmm! Mielone, dawno nie jadłam:)
Ja dziś gołąbki zaserwowałam na obiadek:))
NIEBO W GĘBIE!
Ja miałam dziś pulpety w zupie pomidorowej

no to powiedzcie jak sie robi!!!!!!

co dodac ??

Ja raz w miesiącu robię sobie swoje mielone na zapas. 
Mielę udka,piersi i schab wieprzowy w proporcji wagowej 3/1/ Nie ma co ukrywać,że smakowo lepsze.
Potem w woreczki i do zamrażarki.

A jak robię to doprawiam solą, pieprzem i cebulą suszoną. Wyrabiam z 5 min i formuję kulki dowolnej wielkości.
Wrzucam na  wolno mrugającą wodę i gotuję.
Zawsze robię wiecej mam do zupy,sałatki a i jako przekąska też dobre.

Kto ma opory przed schabem może z samego kuraka .

hehhe wolno mrugajaca wode  

szkoda ze nie mam suszonej cebulki :( no ale ja bede smazyla bez tluszczu to chyba jajko sie przyda. nie smiejcie sie ale nigdy nie robilam mielonych w zyciu chociaz do najmlodszych nie naleze  

dobra uzbrajam sie w rekawiczke i ide memlac !

Jak masz swoje mielone jajko niepotrzebne, bo jak dodasz jajko  będzie rzadsze i wtedy trzeba dodać śmieci.

A cebulę możesz normalną dać pokrojoną w kostkę.
no juz zrobilam  nie bardzo mi smakuja takie smazone bez tluszczu no ale co zrobic hehe nie dodalam cebuli niestety za to dodalam czosnek.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.