24 września 2011, 11:15
Od poniedziałku startuję z dietą Dukana wszyscy moim znajomi bardzo ją zachwalają, postanowiłam więc też spróbować. Macie może jakieś rady dla mnie? A może ktoś się przyłączy ?
![]()
- Dołączył: 2011-03-06
- Miasto: Wiesbaden
- Liczba postów: 2095
24 września 2011, 11:25
Ja się właśnie zastanawiam nad Dukanem, bo samo zdrowe jedzenie mnie nie odchudza ;/ akurat do poniedziałku powinnam wyjeść wszystkie owoce i jogurty ;D
24 września 2011, 11:32
Aldona, nie idź tą drogą! Jako twoja zagorzała fanka odradzam! Szkoda sobie psuć zdrowie, jak sie ma taką cudną figurę jak twoja! Postaw raczej na ćwiczenia i samoakceptację, bo naprawde świetnie wyglądasz!
24 września 2011, 11:39
A ja polecam
1 schudłam tyle co widać na pasku w 2 miesiące.
24 września 2011, 11:44
chcebyc przekonałaś mnie :)
- Dołączył: 2011-06-13
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 2104
24 września 2011, 11:52
Ja się przyłacze chodź nie wiele mi zostało :) I spadło mi tyle co na pasku :)
24 września 2011, 11:59
hey ja byłam na diecie i niestety przerwałam ale od poniedziałku ruszam na nowo :) pełna zapału i wiary w to że w końcu się uda :)
- Dołączył: 2011-08-28
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1570
24 września 2011, 11:59
Jeśli chodzi o chudniecie to dieta bardzo dobra bo schudłam bardzo dużo w bardzo krótkim czasie podczas stosowania tej diety doszłam do najniższej wagi w życiu co najważniejsze jadłam praktycznie ile chciałam i nie odczuwałam głodu. Niestety nerki odmówiły posłuszeństwa, najważniejsze żebyś dużo piła bo jeśli będziesz miała za małą ilość płynów to też będzie problem z nerkami
- Dołączył: 2011-07-24
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 1761
24 września 2011, 12:00
dla osób, które po raz pierwszy będą na Dukanie to super - schudłam rok temu z niecałe 2miesiące ponad 10kg - jak w tym roku próbowałam, to schudłam ok 2kg w miesiąc więc skończyłam...
