© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
19 września 2011, 11:30
|
nazwa |
Ile ważyła |
Aktualna waga |
cel |
Postęp |
|
Duzejabuszko |
83 |
81,5 |
73 |
-1,5kg |
|
Elima |
85,8 |
85,8 |
85 |
0 |
|
Maajkaa |
69,2 |
69,2 |
58 |
0 |
|
Chcebyc |
73 |
73 |
63 |
0 |
|
maleczka |
67,3 |
67,3 |
59 |
0 |
|
|
|
|
0 |
|
|
59 |
59 |
50 |
0 |
|
|
|
|
|
0 |
|
|
115 |
115 |
100 |
0 |
|
|
78 |
76 |
68 |
-2kg |
|
|
72,1 |
72,1 |
63 |
0 |
|
|
93 |
93 |
83 |
0 |
|
|
|
|
|
0 |
|
|
|
|
|
0 |
|
|
Pattusia22 |
66 |
66 |
55 |
0 |
|
boberus87 |
81,7 |
81,7 |
71,7 |
0 |
|
gruszka73 |
97 |
97 |
87 |
0 |
|
Monia81.gdansk |
60 |
60 |
50 |
0 |
|
gosiek8513 |
89,2 |
89,2 |
79,6 |
0 |
|
|
|
|
|
|
Edytowany przez duzejabuszko 21 września 2011, 22:58
19 października 2011, 10:01
dukaneczki juz nie stosuje tz jem duzo produktow z tej diety ale jem tez warzywa iwiecie co moje kochane dziewuszki schudlam 2 kg buziam was mocno 
20 października 2011, 18:18
20 października 2011, 18:22
20 października 2011, 21:23
Hej Wioletta ! Witaj ! Szczerze powiem ze nie wiem gdzie wszystkich wywialo ...a bylysmy silna grupa pod wyzwaniem :D
Moja rada... nastaw sie psychicznie na diete... Ja zanim zaczelam to myslalam dlugo o tym co bede jadla i jak to bedzie wygladac... i przez dwa dni jadlam to na co moglabym miec ochote później.... ;) i to pomoglo , bo mnie nie kusilo dlugi czas ;)
Zrób sobie face uderzeniowa 7 dni a poźniej 5 /5 , tak wedlug mnie jest najlepiej ;)
Powodzenia !
20 października 2011, 23:20
21 października 2011, 15:16
22 października 2011, 21:13
23 października 2011, 15:14
23 października 2011, 15:21
23 października 2011, 18:29
