Temat: Dukan od 20 września - kto ze mną?

Kto chce zacząć ze mną dietę dukana i 24 grudnia pokazać się rodzinie w ulubionej sukience w którą dawno nie mogłaś się zmieścić? Ja jeszcze takiej nie mam, ale chce kupić  przed świętami i zaszokować moją rodzinę i mojego partnera nową figurą. Mam zamiar do świąt zgubić 10-13kg. Kto ze mną? 

Wpisujcie ile chcecie zgubić do świąt i swoje postanowienia oraz zamiar.


tabelka postępów

nazwa

Ile ważyła

Aktualna waga

cel

Postęp

Duzejabuszko

83

81,5

73

-1,5kg

Elima

85,8

85,8

85

0

Maajkaa

69,2

69,2

58

0

Chcebyc

73

73

63

0

maleczka

67,3

67,3

59

0

Hsantana

 

 

 

0

sylwkie

59

59

50

0

ecia87j

 

 

 

0

asiontko26

115

115

100

0

nabialek

78

76

68

-2kg

monrixxx

72,1

72,1

63

0

wiktoria1981

93

93

83

0

bernio

 

 

 

0

Efetka44

 

 

 

0

Pattusia22

66

66

55

0

boberus87

81,7

81,7

71,7

0

gruszka73

97

97

87

0

Monia81.gdansk

60

60

50

0

gosiek8513

89,2

89,2

79,6

0

 

 

 

 

 

Pasek wagi
> Mam nadzieję, ze mi to wybaczycie :(
no pewnie ze tak malutka kazdy czasem nawala
Pasek wagi
Patusia jasne ,że wybaczamy,ale nie zapomnimy no maleńka do dzieła damy radę wszystkie
Mi dietka też odpowiada mężu dziś się nabijał,że ja zanim się zrobi moja bułka to on już zdąży zjeść śniadanie ehh faceci,ale jak po urodzeniu małej waga stanęła na 93 a teraz jest już prawie 88 to nawet nie wiem gdzie te 5kg i jak szybko spadło no i kiedy hmmm wtedy chodziłam taka szczęśliwa,że głowa mała ,że w końcu się coś ruszyło to mąż inaczej na mnie patrzy hmm tak fajnie się teraz czuję hihi
A no i kochaniutkie mam pytanko bo już niedługo mam urodzinki i prawdopodobnie przyjedzie kilka osób i PLISSSSSSSSSSSS..... jakiś przep[is,żeby zrobić torcika to jest no i jakieś menu a już wyliczyłam ,że mi się akurat trafi tydzień warzywek mniammmmmmmmmmmm
dziewczynki dzisiaj dzien chlopca ja zapomnialam
Pasek wagi
Ups ja też zapomniałam a mamy do teściów jechać a tam brat mojego męża no i teściu no to nie można go pominąć może jakieś czoklet kupię
Ależ tu Ciiiiiiiiiiiiiiiiiiisza nastała chyba wszystkie obiadek wcinają ja też idę usmażyć kotleciki gyros
Dzisiaj miałam zastój umysłowy. Na szybkiego rozmąciłam jajko, dodałam puszkę tuńczyka w sosie własny, sypnęłam pełną łyżkę otrąb i zioła prowansalskie...Pycha. Trzeba tylko przykryć pokrywką zeby góra się zsiadła i wtedy na spokojnie można placka przewrócić. Na wierzch posypałam listkami bazylii ale zupełnie można było jej się pozbyć.

monrixxx tak będzie nosił na rękach i co chwilę rzucał na ziemię...





KOCIUS da radę....ponad 100 kg żywej wagi....



A ja dziś wróciłam do domu ,a tu okradli lodówkę ..nawet jajka wynieśli...do jutra głodówka

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.