Temat: halo jest ktos kto zaczyna diete dukana?????

jestem drugi dzien i szukam ludzi tez co zaczeli???? pozdrawiam
dziewczyny a jak sie robi ten placek z otrebow i co tam potrzeba????????????????
> dziewczyny a jak sie robi ten placek z otrebow i
> co tam potrzeba????????????????

Idz zobacz u mnie w pamiętniku.

Są na drugiej stronie.
Cześć dziewczyny
Mogę się przyłączyć? Zaczynam dzisiaj, ale przydałoby się wsparcie
> Cześć dziewczynyMogę się przyłączyć? Zaczynam
> dzisiaj, ale przydałoby się wsparcie

Pewnie witaj w gronie. 
Drugi raz startuje z Dukanem. Ta dieta jest dla mnie idealna. Wieczorem jadę na zakupy i jutro pichcę mój kochany serniczek
heya a ja moge sie dolaczyc?
hej hej, dzisiaj mija drugi dzien dukana. O niebo lepszy, bo bardziej zaplanowany. Zrobilam sernik. Maz sie dziwi ze co to za dieta co mozna ciasta jesc, ja tez, ale zjedlismy. Obojbu nam smakowal :) Malo wyszlo bo kupilam bardzo malo twarogu. Jeszcze dodalam dzisiaj 45 minut orbiterka i juz sie siesze na jutrzejsze poranne wazenie! :)
Ja się nie mogę doczekać ważenia, a to dopiero w poniedziałek...
Ja mam ważenie w czwartek...zobaczę co to będzie za szał....
Elima Tobie brakuje juz tak niewiele do celu... Serdecznie gratuluje. Ja mam oficjalne wazenie w piatki, ale jestem z tych co waza sie codziennie. Juz jest roznica. Zaczelam z 80,4 a dzisiaj rano mialam 79,8. Cos sie dzieje. Glodna nie chodze, takze jest super!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.