Temat: A po przerwie, znów Dukan :)

Witajcie Kochane kobietki. Założyłam wątek, aby skumulować tu wszystkie zbłąkane duszyczki. Czas wrócić, na dobre tory diety! Z nową siłą, z nowymi planami na nowe piękniejsze i zgrabniejsze ciało. A niech gadają, że niezdrowa, niech gadają.. Ale przecież skuteczna, a to najważniejsza:) Osobiście wolę żyć krócej, a być szczupła niż obciążać do późnej starości mój biedny kręgosłup.
Kto startuje od jutraa? Kto jest na tyle silny by wspierać nie tylko siebie, ale także innych?
Nie dajmy się pożreć!
Połączmy się już dziś! ;))

ahh..nie mam słodzika w płynie, myślicie że mogę dać do tych muffinek pokruszone tabletki?
Pewnie...wiele osób tak praktykuje...ale zawsze możesz kupić taki w proszku.
taki płynny kupowałam w REAL-u.
mam taki w proszku, o nazwie: Sweetie Gold, na etykiecie napisane, że nadaje sie do pieczenia, jednak okazało się, że nadaje gorzki smak :(
Muszę zaopatrzyć się w ten płynny

Zrobiłam muffinki..i kolejna porażka:(

A w środku praktycznie puste.. :( jestem załamana..
może mam zły piekarnik?


O kurczę... Rzeczywiście kiepsko wyglądają te muffiny... :-/
Pasek wagi
Aniu, ja też już nie jestem na dukanie, może kiedyś jeszcze wrócę.. Ale teraz wolę MŻ i ćwiczenia.. :)
Oniaa popieram!
Pasek wagi
Przepraszam wszystkie dziewczyny, które zawiodłam. Ale Dukan jednak nie jest złotym środkiem na idealną sylwetkę.

Witam wszystkich - wróciłam do dukana po 3 msc (przytyłam tylko niecałe 3 kg)

Niestety kg nie spadaja juz jak kiedys :( zatrzymały sie na 59 :( i co dalej czekac ? jak długo normalne masakra a moze to w zwiazku z jesienią ???

Co myslicie?

Cześć dziewczyny i witaj w naszym gronie Mariolka007
Jak tam 3manie dietki idzie? Ja przedłużam uderzeniówkę do piątku ze względu na weekendową wpadkę

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.