© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 sierpnia 2011, 11:33
Tak jak w temacie :)
Jeśli macie jakieś porady i uwagi do tej diety proszę piszcie. A jeśli ktoś chce zacząć ze mną to będzie mi bardzo miło 
Edytowany przez ramayana 16 sierpnia 2011, 00:17
9 września 2011, 08:50
Witaj,
Ja zaczęłam swoją dietę od 22 sierpnia i narazie straciłam 4 kg. Idzie mozolnie, ale skutki są już widoczne. Pozwolisz, że razem z Tobą będę się motywować do dalszecho odchudzania, może wspólnie będzie raźniej i weselej..... :)
9 września 2011, 09:02
Witaj,
Przeczytałam Twój wpis o Dukanie i widzę, że zrzuciłaś na nim sporo kilogramów. Czy mogłabyś mi powiedzieć ile Ci to zajęło?. Pozdrawiam
11 września 2011, 18:28
12 września 2011, 22:23
14 września 2011, 09:20
Witam wszystkich po długiej nieobecności :)
Mamy dzisiaj 14 września a na mojej wadze jest 61 kg :) Cieszę się strasznie, zwłaszcza, że po drodze towarzyszyły mi małe grzeszki. A co najważniejsze byłam na badaniach i wszystko jest w normie. Życzę wytrwałości i nie zadręczania się jeśli się zje coś niedozwolonego, bo trzeba wziąć się w garść i np. więcej ćwiczyć. Oczywiście grzeszków unikajmy, ale same wiecie jakie to czasem bywa trudne...
14 września 2011, 19:17
15 września 2011, 17:29
ja też marzę o tej 5 z przodu.. ale jeszcze trochę czasu i na 100% się uda! 
17 września 2011, 14:03
25 października 2011, 10:52
hej hej
zagląda tu ktoś jeszcze? Melduję, że na dzień 25.10 moja waga wskazuje 57 kg :) a jak wam idzie?
