Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dieta Dukana .

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Finelyy

Finelyy

  • Dołączył: 2011-06-29
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

29 czerwca 2011, 15:12

Czeeść. ! mam pewne pytanie . Czy któraś z was była na diecie Dukana.? jeśli tak , to opowiedzcie mi o efektach . : )
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika moonglow

moonglow

  • Dołączył: 2011-04-30
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 218

Zobacz posty Użytkownika

29 czerwca 2011, 15:21

watroba wysiada tak ogolnie ale niby ok xD


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika moonglow

moonglow

  • Dołączył: 2011-04-30
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 218

Zobacz posty Użytkownika

29 czerwca 2011, 15:21

watroba wysiada tak ogolnie ale niby ok xD


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika shenzi

shenzi

  • Dołączył: 2011-06-20
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 4682

Zobacz posty Użytkownika

29 czerwca 2011, 15:23

noo moja koleżanka była, schudła sporo ale po diecie nie udało jej się tego wytrzymać i też właśnie słyszałam, że potem są kłopoty w przyszłości ze zdrowiem.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez shenzi 29 czerwca 2011, 15:24

Zdjęcie użytkownika najss

najss

Zobacz posty Użytkownika

29 czerwca 2011, 15:27

tyle tematów jest na forum na temat dukana.. wejdź w wyszukiwarkę i poczytaj.
Zdjęcie użytkownika Raczkosia

Raczkosia

  • Dołączył: 2011-04-20
  • Miasto: Żary
  • Liczba postów: 343

Zobacz posty Użytkownika

29 czerwca 2011, 15:30

byłam przez 2 miech i duzo ćwiczyłam .
ogolnie na chwile jest dobra.
ale na dłuzej słyszałam ze jest wyniszczajaca..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pannapee

pannapee

  • Dołączył: 2010-07-19
  • Miasto: Coconut
  • Liczba postów: 607

Zobacz posty Użytkownika

29 czerwca 2011, 15:38

Schudłam prawie 40 kg, niedługo minie rok. Efekty są.
Zdjęcie użytkownika crawfish

crawfish

  • Dołączył: 2010-05-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4034

Zobacz posty Użytkownika

29 czerwca 2011, 15:51

ja byłam i przez 2 miesiące schudłam 4  kg czyli szału nie ma. wytrwać nie było ciężko, ale dla takich efektów moim zdaniem nie było warto.
za to przy otyłości i sporej nadwadze daje bdb efekty, ale nie polecam długiego stosowania, bo zbyt racjonalna nie jest.
Pasek wagi

Edytowany przez crawfish 30 kwietnia 2012, 16:24

Zdjęcie użytkownika detalistic

detalistic

  • Dołączył: 2011-06-28
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 535

Zobacz posty Użytkownika

29 czerwca 2011, 16:45

nie byłam i nie zamierzam być.
kiedyś o niej wiele słyszałam później czytałam...
jak dla mnie same problemy z nią,  
a później kłopoty...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.