Temat: Dukan- co na grilla?

Dzisiaj idę na grilla i poprosiłam koleżankę, żeby mi nie kupowała kiełbaski, bo jestem na dukanie własnie od dzisiaj (I faza).
Co mogłabym sobie zjeść tam niedrogiego, żeby koleżankę na koszty nie naciągać?
Ona powiedziała mi, zebym dała jej znać do 2 co ma mi kupić.

kurczak, indyk, ryba

nie "zamawiaj" tylko sama kup i wez ze soba, nie będzie problemu z kosztami

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.