© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 czerwca 2011, 20:04
Hej mam ambitny cel schudnąć 10 - 12 kg na Dukanie do 20 sierpnia ,jak myślicie uda mi się ? to prawie 2 miesiące ;) Czy którejś z Was udało się tyle zrzucić w tak krótkim czasie? dodam że mam 176 cm i waże gdzieś 68 kg :P
AHA ! mam jeszcze małe pytanko .. ktoś mi wspominał że Dukan nie działa ( I faza) jeśli ma się miesiączke.. czy to prawda??
Edytowany przez kapi665 25 czerwca 2011, 20:08
25 czerwca 2011, 20:05
25 czerwca 2011, 20:07
25 czerwca 2011, 20:07
25 czerwca 2011, 20:09
25 czerwca 2011, 20:11
25 czerwca 2011, 20:17
Kapi665 mamy zblizona wage i wlasnie dzisiaj zaczelam diete Dukana. Mam trzeci dzien miesiaczke i pomimo iz jem sporo protein, wciaz czuje glod i jestem troche slaba. To pewnie spowodowane jest miesiaczka. Miesiac temu tez robilam podejscie do Dukana, niestety wytrzymalam tylko tydzien, jednakze schudlam 3 kg. Tym razem sprobuje sie nie poddawac i fajnie byloby gdybys do mnie dolaczyla, z druga osoba zawsze razniej
mozna sie wzajemnie motywowac
25 czerwca 2011, 20:21
25 czerwca 2011, 20:23
> Kapi665 mamy zblizona wage i wlasnie dzisiaj
> zaczelam diete Dukana. Mam trzeci dzien miesiaczke
> i pomimo iz jem sporo protein, wciaz czuje glod i
> jestem troche slaba. To pewnie spowodowane jest
> miesiaczka. Miesiac temu tez robilam podejscie do
> Dukana, niestety wytrzymalam tylko tydzien,
> jednakze schudlam 3 kg. Tym razem sprobuje sie nie
> poddawac i fajnie byloby gdybys do mnie dolaczyla,
> z druga osoba zawsze razniej mozna sie wzajemnie
> motywowac
a ile przypralas po straceniu tych 3 kg?
25 czerwca 2011, 20:27
Nie przytylam:) Tylko sie poddalam, poniewaz brakowalo mi owocow, ktore uwielbiam
