Temat: Dieta Dukana - START ! 13.05.11

Witajcie. Czytalam tyle o tej diecie i to jest niesamowite, ze tyle mozna zrzucic kg z ta dieta, ze postanowilam sama sie tego przekonac i wyprobowac ja na sobie samej :D Szukam wsparcia, poniewaz  w grupie razniej, wiec moze chcialby sie ktos dolaczyc ?? :D

JA!!!! :o))))

tez zaczynam od jutra i poszukuje wsparcia:o) mam do pozbycia sie jakies 8-9 kg wiec podobnie jak ty:o) boje sie tylko o moja slaba wole - ale mam nadzieje ze bedziemy sie nawzajem wspierac! wiem ze warto!

po pierwsze masz nie wiele do stracenia
po drugie przez tą dietę możesz mieć problemy z nerkami lub wątrobą, trzeba tyle ryzykować by szybko schudnąć??
po trzecie efekt jojo jest straszny
i po czwarte same jajka i jogurty naturalne, ile można??
clippedwings stosowalas juz kiedys ta diete ? 
no sa jeszcze rybki i owoce morza:o)))))))))))))))))))))))))) czyli nie bedzie zle:o) szkoda tylko ze nie mam dostepu do twarogu.. ale z tym jakos sobie poradze. podejzewam jednak ze pierwsza zrecz, jaka zrobie na wakacjach w polsce to zamiast napicia sie polskiego piwa ( jak mialam w planach.. ) rzuce sie na twarog:oP
gamoniek - ja to mam juz go po uszy :D hehe (:
damy rade co nie ?? sprobowac chyba mozna...
Ja kiedyś tez napaliłam się strasznie na ta dietkę i przyznaje efekty były widoczne bardzo szybko do momentu jak pojawiły się problemy z nerkami i musiałam zmieni dietę :( Efekt? Bardzo szybki powrót kg i troszkę na zapas doszli, mimo ze dietę miałam  sporządzoną idealnie przez lekarza :/  To u mnie tak było, także ja tej diety nie polecam 
magma1 a moze znasz jakas dobra diete ?? 
wydaje mi sie ( po przerobieniu miliona diet ) ze wszytsko zalezy od organizmu, od tego kiedy sie je, czy uprawia sie sport, czy pali sie papierosy, czy zyje sie w stresie..... itp itd... nasz organizm to calosc! to skaplikowany mechanizm na ktory dziala kazdy bodziec.. wiec jedna i ta sama dieta - na 2 rozne osoby, prowadzace rozne style zycia -  dziala zupelnie inaczej. moja kolezanka schudla na dukanie ponad 20 kg i czula sie swietnie! pewnie sa tez osoby, ktorym taki typ diety nie sluzy.. chyba trzeba po prostu przetestowac to na sobie!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.