27 kwietnia 2011, 21:58
Witam serdecznie ;*
Postanowiłam wrócić na Dukana, gdyż tylko na Nim chudło mi się dobrze,
bez głodu i lubiłam gotować te dukanowskie przysmaki :)
Utworzyłam więc grupę wsparcia z nadzieją,
że znajdą się osoby które ze mną podejmą walkę z kilogramami za pomocą dukana :)
Lato tuż, tuż ...
trzeba wskoczyć w bikini! ;D
także do dzieła !
Czy ktoś podejmie ze mną walkę ?
27 kwietnia 2011, 23:40
no to prawda, rocky. o, zmieniłas obrazek! hmmm no nie powiem - moywujący :D mi daleko niestety do poczucia bycia sexi :(
- Dołączył: 2010-07-09
- Miasto: Bogatynia
- Liczba postów: 244
27 kwietnia 2011, 23:42
letni.deszcz - ja zamierzam ćwiczyć - chodzę 2x w tygodniu na spinning i chyba jeszcze coś dołożę sobie . Co do ruchu ,to w najnowszej swojej książce Dukan zweryfikował swój pogląd na ruch - jest w nej cały rozdział na temat ruchu RNR -ruch na receptę - :D
27 kwietnia 2011, 23:45
ooo malaa.mi a masz może ebooka? ;)
bo ja czytałam tylko to starszą wersję.
letni.deszcz - tak obrazek mnie motywuje, do bycia seksowną i piękną. Czasem mam takie dni że się tak czuje, ale chciałabym się tak czuć ciągle... ;/
ale wszystkie będziemy się tak czuć! :)
- Dołączył: 2010-07-09
- Miasto: Bogatynia
- Liczba postów: 244
27 kwietnia 2011, 23:47
oj niestety nie ... to papierowa książka
27 kwietnia 2011, 23:48
malaa.mi tez bym prosiła o źródło, skąd wziac tą ksiazeczke ;) rocky, tak ja czasami tez się tak czuje, ale to są póki co rzaaaadkie momenty. Jak wazyłam tyle co Ty teraz to czułam się tak o wiele częsciej ;) byle do przodu! do lata zamierzam kusić na plaży :)
- Dołączył: 2011-01-31
- Miasto: Manhattan
- Liczba postów: 2736
27 kwietnia 2011, 23:48
myslę,m czy jest sens przed majówką zaczynac... chyba dołączę po ...
27 kwietnia 2011, 23:49
uu szkoda.. ale poszukam, jak znajde cos w necie to dam Wam znać ;)
- Dołączył: 2011-01-31
- Miasto: Manhattan
- Liczba postów: 2736
27 kwietnia 2011, 23:49
mam książkę na mailu, napiszcie na priv z mailem to wyslę jutr o:)
27 kwietnia 2011, 23:51
blair88 a czemu po majówce? coś się szukuje? grille?
- Dołączył: 2010-07-09
- Miasto: Bogatynia
- Liczba postów: 244
27 kwietnia 2011, 23:55
Zmykam spać ,dobranoc . Jutro zamelduję jak mi poszedł pierwszy dzień diety .
