27 kwietnia 2011, 21:58
Witam serdecznie ;*
Postanowiłam wrócić na Dukana, gdyż tylko na Nim chudło mi się dobrze,
bez głodu i lubiłam gotować te dukanowskie przysmaki :)
Utworzyłam więc grupę wsparcia z nadzieją,
że znajdą się osoby które ze mną podejmą walkę z kilogramami za pomocą dukana :)
Lato tuż, tuż ...
trzeba wskoczyć w bikini! ;D
także do dzieła !
Czy ktoś podejmie ze mną walkę ?
- Dołączył: 2011-05-03
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1118
4 maja 2011, 13:24
agataq robiłaś już wczesniej tą dietę? jakie mialas rezultaty i uwagi?
4 maja 2011, 13:50
Tak, robiłam na przełomie 2009/10 roku. Schudłam 8 kg w ok 3 miesięcy. Ale potem odstąpiłam od diety (święta dwa wesela... zerowa motywacja :) i troszkę sobie pofolgowałam. NIE PRZYTYŁAM, pilnowałam się ale gdy postanowiłam wrócić na dietę organizm odmówił i nie reagował ani na uderzeniową ani na późniejszą naprzemienną. Doczytałam, że tak to jest, że organizm w krótkim czasie dwa razy na taką samą dietę się nie nabierze i tak miałam. Na francuskim forum polecili mi minimum rok przerwy Dlatego w paru postach tym co zaczynają radziłam, że muszą być serio zdecydowane bo jak odstąpią - waga się zatrzyma.
W zimie troszkę zmienił mi się tryb życia i mimo pilnowania się - urosło mi kilka kg ( mężuś kupił mi autko i pupcia przywykła do jeżdzenia hihi ), więc skoro rok przerwy minął - wracam na dietę i tym razem nie odpuszczę :)
6 maja 2011, 16:26
witam dukanki widze,ze ladnie wszystko idzie i trzymam kciuki za maturzystki:P:P:P
7 maja 2011, 16:44
dziewczyny, dukan chyba nie dla mnie.. ;< rezygnuję, ale trzymam za was kciuki !
8 maja 2011, 10:58
slodka a dlaczego nie dla Ciebie cos nie tak??
dziewczyny jak Wam idzie:)
- Dołączył: 2011-05-03
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1118
8 maja 2011, 13:24
ja zaczelam w piatek warzywa... póki co waga stoi
8 maja 2011, 15:08
to normalne:) przeczekaj to :)
