Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Witamy w Polsce doktora Dukana

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika calineczkazbajki

calineczkazbajki

  • Dołączył: 2007-05-06
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 4266

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2011, 23:33

Eksperci Brytyjskiego Towarzystwa Dietetycznego umieścili dietę Dukana wśród pięciu "najgorszych z możliwych diet roku 2011" . Co oznacza, że należy jej unikać. Dieta Dukana to po prostu świetnie opakowany produkt, który daje szybkie zadowolenie. Specjaliści nazywają ją "wczesnym Atkinsem", czyli wczesną wersją diety Atkinsa, której fala popularności przeszła przez Amerykę w ubiegłym dziesięcioleciu. 

Z badań wiadomo, że dieta, która opiera się na zasadach eliminacji pewnych grup żywności, nie jest zdrowa dla organizmu oraz że diety oparte głównie na produktach pochodzenia zwierzęcego niosą za sobą ryzyko chorób. Badacze sugerują, że atrakcyjność diety Dukana wynika z początkowej szybkiej utraty wagi ciała, która ma związek z utratą wody z organizmu. Czyli: żegnaj piękna i zdrowa skóro! Podczas stosowania tej diety nie mamy apetytu prawdopodobnie dlatego, że nasz organizm jest w stanie "zatrucia", tzw. kwasicy ketonowej.  (Nieleczona kwasica ketonowa może doprowadzić do śpiączki i jest stanem bezpośredniego zagrożenia życia)

Więcej... http://wyborcza.pl/1,76498,9474473.html?as=3&startsz=x#ixzz1KTjG2rT9
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Malena93

Malena93

  • Dołączył: 2011-02-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2347

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2011, 23:38

Nigdy nie stosowałam dukana i nie mam takiego zamiaru. Najlepsza dieta na świecie to MŻ i tego będę się trzymać :)
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika zmotywowana1989

zmotywowana1989

  • Dołączył: 2010-09-06
  • Miasto: Chcieć To Móc
  • Liczba postów: 3982

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2011, 23:42

Też to czytałam :) Wolę MŻ zdecydowanie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika pogodynka1983

pogodynka1983

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2011, 23:47

ja tez wole MZ
Zdjęcie użytkownika Fenii

Fenii

  • Dołączył: 2010-07-19
  • Miasto: Tsarevo
  • Liczba postów: 5213

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2011, 23:50

tez jestem za MZ ;D dukanowi mowie NIE ;d
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika alasya

alasya

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2011, 23:51

Ja w zeszłym roku byłam na niej przez ok 10dni, nie wytrzymałam długo, bo miałam wielkie problemy z jelitami. Po odstawieniu (bez ostatniej fazy - od razu na normalny tryb) zakończyło się prawie 2 tygodniową biegunką....

Ogólnie NIE POLECAM!

Zdjęcie użytkownika schudnacdo18

schudnacdo18

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2011, 23:52

też wolę o wiele bardziej MŻ, od Dukana czy innych cudactw
Zdjęcie użytkownika lagoena

lagoena

  • Dołączył: 2011-03-31
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2633

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2011, 23:51

bo mż jest najlepsze ;) nie wyobrażam sobie, jak miałabym się nie rzucić na tony węgli po dłuższym czasie jedzenia samego białka...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika .Ronja.

.Ronja.

  • Dołączył: 2011-03-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 372

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2011, 06:18

Uważaj, bo zaraz cię zwolenniczki zjadą. Na innych forach potrafią zaciekle walczyć o swojego doktorka ;]
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ZytaXXL

ZytaXXL

  • Dołączył: 2010-06-10
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 191

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2011, 10:28

Stosowałam tydzień... I stwierdziłam ,,dziękuje, postoję". MŻ rządzi :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.