© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 kwietnia 2011, 17:55
2 maja 2011, 14:04
2 maja 2011, 18:54
2 maja 2011, 18:55
3 maja 2011, 09:18
3 maja 2011, 22:39
4 maja 2011, 00:08
Jestem 5 dzień na diecie Dukana, schudłam już 6 (!!!) kg. Waga spadała na łeb na szyję, aż zaczęłam się bać. Jem kurczaka, indyka, tuńczyka, wędliny, twarogi, jogurty naturalne ze szczypiorkiem. Raz dziennie zjadam mały jogurt z owocami. Piję dużo wody, litry herbaty i trzy kawy dziennie. Wczoraj na spacerze z psem zaczęły boleć mnie kolana, podczas jazdy samochodem miałam kłopoty ze zmianą biegów (ból w ramieniu). Mam też lekko metaliczny smak w ustach, jak od poranionych dziąseł. Poczytałam, skonsultowałam się z lekarzem i ...koniec fazy I. Na badania ide jutro, ale czas najwyższy wprowadzić warzywa, bo zakwasiłam się dość mocno. Boję się trochę o nerki, ale póki co chyba jest ok. Jakie warzywa "odkwaszają"?, Słyszałam wiele dobrego o szpinaku. U was też bywało "pod górkę"?
4 maja 2011, 19:23
9 maja 2011, 15:10
9 maja 2011, 16:48
