- Dołączył: 2010-04-06
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 73
9 kwietnia 2011, 20:51
Hej:D Mam nadzieje ze znajde osoby chetne do odchudzania na Dukanie:) Moze razem podpowiadalybysmy sobie co mozemy zjesc itp:) Ja juz tyle diet probowalam, że chyba tylko to mi zostalo.... Czekam na chetne osoby:)
12 kwietnia 2011, 20:43
Spacerki i trochę ćwiczeń powinny wystarczyć.
12 kwietnia 2011, 22:10
to jest dosc sporo do zrzucenia w krotkim czasie. hmm zobaczymy:) bede na bierzaco pisała co jest grane i w ogole:)
12 kwietnia 2011, 22:14
W 2,5 miesiąca jakieś 8kg powinnaś schudnąć. Oczywiście to jest indywidualna sprawa.
13 kwietnia 2011, 07:49
Przy moim niskim wzroscie bedzie ciezko:) no ale zobaczymy:) dobrze ze w ogole waga idzie w dol:)
- Dołączył: 2010-04-06
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 73
13 kwietnia 2011, 07:53
A mi juz nie idzie:( chyba kilogram na faze uderzeniowa to bedzie mało??
13 kwietnia 2011, 10:07
Ciężko powiedzieć. Najczęściej duży spadek wiąże się z dużą ilością wody zatrzymanej w organizmie. Nie wiem ile masz wzrostu, ale przy BMI w normie nie będzie aż tak spektakularnych spadków.
13 kwietnia 2011, 10:12
Dzisiaj moj trzeci dzien:) uff jakos sie trzymam.. czasami mnie tylko kusi zeby zjesc odrobine czegos slodkiego no ale wiem ze w zadnym wypadku nie moge tego zrobic. czuje sie dobrze:) wlasnie ide zrobic sobie sniadanie:D a jak tam u was? jak idzie na diecie? :)
- Dołączył: 2010-07-25
- Miasto: Legnica
- Liczba postów: 4265
13 kwietnia 2011, 10:15
Przecież możesz sobie zrobić cos słodkiego dukanowego
13 kwietnia 2011, 10:19
Jestem przed śniadaniem, na razie kawa. A dieta sobie idzie :)
13 kwietnia 2011, 10:32
ja wlasnie wcinam jajecznice :)
